普通人无法修炼，丹田生机随着时间的推移会逐渐消亡，当丹田中的生机耗尽的那一刻，就是生机断绝的时候。
而修仙者则可以通过特定的方法，将丹田化开，吸纳天地间的精气转化为生机，使自己生机旺盛，理论上说，只要生机不断绝，人将拥有无限的生命，这便是前人为了长生而探索出来的逆天之路。
神海境分为五个小境界，依次为存气境、神泉境、神湖境、神海境、通天境。
存气境修炼很简单，只要冥想，心中存想，感应到自己的丹田所在，然后以天地精气和生命精气经过吐纳沿着经脉汇聚到丹田，以精气化开丹田，令丹田中充满精气便是存气大圆满。