综观多欲的人，苦恼越多。贪财，财无所乐反添愁；贪名，名无所乐为名累；贪色，欲壑难填伤身多；可见佛说“多欲为苦”如警世钟。我们可以从佛陀的弟子大迦叶冢间修行，从孔子的门人颜回居陋巷，得到证明。从这些道理来看，苦就是由于多欲而来，多欲就是苦的根源。“知足的人，虽卧地上，犹如天堂；不知足的人，虽处天堂，亦如地狱。”古人说：“人到无求品自高。”无求的境界就是无欲的境界，人能无欲，品格自然高尚。
当然，佛教并不是绝对要人禁欲的，佛教是要人遵行中道的态度，对于眷属、资用、身体等的**固然不可放纵，但也无法完全脱离，所以，应该安住菩提道中，以智化情、以行善法欲而离杂染欲。以慈悲代替贪欲，以智慧融化情感，不让心中生起杂染欲，自然就不会“多欲为苦”了。
佛陀早在二千多年前，就教导弟子们，第二点应该觉悟知道的，是“多欲为苦，生死疲劳，从贪欲起”。欲想摆脱苦恼，超越轮回，必须克制贪心，截断**，清心寡欲，不为物累，不为欲缚，使自己心不为境所转，身不为形所役；而于“身心自在”的状况下，精进办道，然后可粉碎名利枷锁，跳出欲海狂澜；甚至断烦恼，了生死，回复真我的本来面目，究竟离苦得乐！