第二日，天空泛起了鱼肚白，云罗瀑布下，水流稀里哗啦地俯冲而下，韩枫两腿端坐在瀑布下的巨石上，承受着水流冲击的强大压力，两手掌撑在巨石上，以增强一丝支撑力，昨日，韩枫在瀑布下的巨石上已能坐上五分钟的时间，找到了一丝窍门，今日一来，韩枫第一下就保持在了五分钟之内，随后韩枫仍然保持着这个时间。
要在这巨石上端坐上一个小时，谈何容易，就必须得花大把时间，以及掌握一定的方法，还要有一个坚定的耐力与强大的体力，更是要忍受住水流冲击所带来的巨大痛苦，或许一般没有耐心与毅力的常人，端坐在瀑布下的巨石上，根本就不可能坐上一分钟，就会一下放弃，韩枫虽然超出了常人的耐心与毅力，但是或多或少他心里都有一个想放弃的念头，可是一想到要变强，心中坚毅的执念，一下子就战胜了惰性，不然三年磨练出来的坚定与毅力，可不就是白磨了。
韩枫忍受着背部的胀痛，身体达到了所能承受的极限，一下窜出，跳入水里，浮在水中，猛吸了一口空气，然而端坐在瀑布下，无法很好的呼吸，每次韩枫达到一定的极限，都要从瀑布中窜出，呼吸空气，也就成了头疼的烦恼。
要知道每一次这样的急促呼吸，都特别容易消耗体力，使人特别容易进入疲累状态，要在瀑布下端坐上一个小时，也就是一个小时不能很好的呼吸，那种无法很好呼吸以及要忍受水流巨大冲击所带来的痛苦，不知有多难受，更何况要端坐上一个小时，那根本就很难做到，难于上青天。
韩枫不会轻言放弃，休息了一会儿之后，又继续爬上巨石，端坐起来，一连坚持了四天，韩枫都感到全身胀痛，疲累不已，这四天里，灵老头都会观看韩枫训练的情况，有时会加以指点，韩枫也少走了弯路。
四天来，韩枫端坐的时间已突破到了八分钟，也算是一个良好的成绩，灵老头每日看着韩枫那股坚韧不拔的毅力，他老脸都会露出一丝欣慰之色，就在第五日的时间，韩枫一早就到了沙滩边，正刚想脱去身上的衣服，跳进潭里，灵老头一下从虎形吊坠里出来，喊住了韩枫，说道：“枫小子今日别这么急着就练习，不错，经过四天的苦训，你肉身强度结实了不少，你知道我为何没有那么快就传你巫术？”
韩枫自然摇了摇头，道：“我怎知你葫芦里到底卖什么药。”
灵老头捏了捏透明的胡须，老眼精光偶闪，脸上笑了笑，道：“巫术是秉承远古巫法演变而来，在这片大陆上，生活着许许多多的巫人，你知道在远古时期强大的巫族可是天生的战斗种族，肉身极度强大，远古巫法更是需要配合强横的肉身所施展出来的威力，才是最为巨大.....”
“远古巫族？”韩枫脑袋完全一懵，心中震惊到了极点，犹如激起了千层巨浪，大浪滔滔，翻涌不止，他脑海之中一下涌现出前世的记忆，原来他的前世是一名考古学家，就是专门研究巫族的历史，他倒是了解远古巫族的一些史事。
混沌初生，天地未分，**孕育而生，开天辟地，划分天地，**死后，一汽化三清，眼化日月，身化万里河山，精血化巫......
远古巫族更有着强大的十二大祖巫，天生肉身强横无比，吞噬天地，操纵风水雷电，移山填海，改天换地，远古巫法惊天动地......
然而远古巫妖大战，洪荒破碎，人类死绝，十二大祖巫陨落，巫族遭到了前所未有的灭顶之灾，远古巫法更是失传，此时的韩枫脸上难以用震惊二字来形容，他怎想灵老头语出惊人，一语就点出前世一直以来都无法破解的谜团，他心里想难不成这大陆上生活的人都是远古巫族的遗民，自己穿越了也成了巫族的遗民．．．．．．
“灵老头我问你，这大陆上的巫术真得是远古巫法？”韩枫一惊一乍地问道。
“枫小子，我刚才不是已经说了吗？难道你没听清楚我说的，你别想老是问我，我自己也记不得那么多了，等你以后实力强大了，自己去寻找答案。”灵老头不厌其烦的说着，他对别人询问自己一些无关紧要的问题，特别反感。
韩枫知道自己继续询问下去，也询问不出个所以然来，也只好以后自己有了强大的实力，自己去探索了，眼下灵老头看着一脸沮丧的韩枫，不时嘿嘿笑道：“枫小子也别那么沮丧，世间之大，无奇不有，就连我老头也只知道了一点凤毛麟角而已，还是需要你自己去寻找答案的，说了这么多，浪费了不少时间，在你苦训之前，我会传授你两套功法，你只要按照我传授于你的两套功法修炼，就能完成这第一项极限苦训。”
“我草，灵老头你真是可恶，有辅助修炼的功法为何不早点拿出来，不然我就可以早些修炼，浪费时间。”韩枫将搁在心里的事暂且放下，正听到灵老头说的话，瞬间就怒上心头，骂道。
“嘿嘿，你不磨练两下，就想让我老头将功法传授于你，天底下没有白吃的午餐，以后都是这样，你不付出劳力，就休想让我老头传你功法，我老头身上的功法多着，正愁用不去呢。”灵老头嘿嘿一声轻笑，道。
韩枫