，全身微微泛红。
灵老头坐在一块岩石上，两手交叉在胸前，微眯着老眼笑道：“哈哈，枫小子你只坚持了一分多钟就不行了，得再接再厉，记着你可要坚持一个小时才行。”
韩枫深吸了口气，咬了咬牙，继续爬上巨石，端坐着，巨大的水流冲击力又加持在韩枫的身上，全身上下被冲刷着异常疼痛，整个背上就像是要龟裂一般，脸色苍白难看，两分钟，韩枫又不行了，直接窜出，跳入水里，此时韩枫的背部已是血红一片，灵老头耐人寻味地说着韩枫，字里行间都是激励之意。
韩枫没有理睬灵老头，他两眼通红地看着巨石，两拳紧捏，牙齿紧咬，再一次爬上巨石，端坐上去，失败了，休息一下，又继续尝试，一来一回，时间一转眼就步入了黄昏，韩枫才游到岸边，爬上了岸，全身乏力的躺在地上，贪婪的吸着新鲜的空气，韩枫只感到背部胀痛无比，苦练了一天，韩枫端坐的最长时间也才到五分钟，不过有了实质性的突破，再接再砺，韩枫仰望着蔚蓝的天空，露出了一丝微笑，心中燃烧起了斗志，咬了咬牙，艰难地爬了起来，穿上了衣服，离开了这里，朝家走去，然而灵老头早就回到吊坠里休息去了。