下，李象咬着钢牙，打着几乎是大众化的军体拳。
这套拳法虽然是军体拳，但是经过了李象的改良，不过现在还没有完全摆脱军体拳的影子，这个家伙依旧还在进一步的完善之中。
与在正常的情况下打拳不同，飞流直下的瀑布让李象的压力变大。除了要注意出拳的准度之外，还要用身体来抵抗来自于瀑布的压力。
整整一周的时间，李象除了吃饭和三个多小时的时间用来睡觉之外，他都是在瀑布底下度过的。
虽然表面上看李象的表情有些痛苦，但这个犊子的心里面却是非常的兴奋。
他能清晰的感受到身体中的潜力正在一点一滴的被开发，而且周围的环境也非常的安静，有种世外桃源的感觉，对他心境和感觉也有着莫大的帮助。
瀑布之外，双满天坐在摇椅之上，时不时的睁开双眼，看着打拳的李象，非常的满意。
在第一天最开始的时候，李象连五分钟的时间都没有坚持下来，一团军体拳也没有打完。
可一周的时间过去了，李象不但能够坚持三个小时，而且每一拳打出来都是那么的有力量。动作也非常的流畅，颇有一种力量美学的味道在里面。
远远望去，李象并不像是在打拳，好像是在跳舞。除了脸上的表情有些奇怪之外，动作绝对是行云流水般的酣畅。
然而最让双满天满意的是，李象很有韧性，很能坚持。
特别是他身体恢复的能力让大宗师级别双满天都诧异万分。
正常的情况下，当一个人将所有的力量用尽之后，想要恢复到最佳的状态，至少要八个小时以上。就算是大师和宗师级别的顶尖人物，在脱力之后，想要恢复到最佳状态也要五到留个小时。可是李象无论白天的训练累成什么样子，三到四个小时的打坐就能调整到最佳的状态。
“停下来。”双满天挥了挥手，让李象过来。
“现在这个强度对你来说已经没有多少的作用了，我给你制定了一个全新的训练计划，你先看看，这是第一个月的计划。”说着话，双满天递给李象一张写满字的纸。
“师娘，我到底是咋得罪你了啊？”看完了训练内容，李象哭丧着脸，‘委屈’的望着双满天。
“你懂个屁，这是对你进行系统的训练。换个人，老娘才不会管呢。”双满天站了起来，打量着李象那健硕而又匀称的身材，恨铁不成钢的说道：“那个老家伙对你的训练完全就是放养，这样不科学。”
“知道为什么那些不是武者的军人却具有非常强悍的战斗力吗？”双满天看了看蹙着眉头的李象，十分认真的说道：“要相信科学，科学的训练对你有着莫大的帮助，而且还能激发出你最大的潜力。这不但有利于你的成长，而且还能完善你的生存能力。”
说完话，双满天头也不回的转身离开，留下李象一个人静静的站在藤椅之前。
默默无语的李象只好再次拿起了那张纸，无奈的看着上面的训练内容。
除了上午要在海中进行无氧训练之外，还要进行排打，识毒的训练，最让李象无解的是，为啥上面还有枪械的练习。
自己是一个武者，又不是军人，对于枪械，他可是没有半点的兴趣。
可惜的是，李象的反对无效。他甚至连反对的机会都没有，在双满天离开之后，一位腰板挺得笔直，脸膛微黑的男人穿着没有半点褶皱的军装出现在了李象的眼前。
“你好。”走到李象的面前，这位军人先给李象敬了一个军礼，虽然李象并不是军人。但是这位挂着上校肩章的男人依旧是一脸的严肃，而且声音也如同是在机器之中传出来的一般，没有半点的波动，“从现在开始，我就是你的教官。”
教官？
对于这个称呼，李象还是真的有些不适应。
尽管他能够感觉出来对方的身上有一股铁血的味道，也有着强大的战斗力。但是这些在李象的面前，几乎就是战五渣。
李象自认为，如果自己动手的话，眼前的这位上校估计一分钟都挺不过去。
“也许你认为我没有资格担任你的教官。”上校在李象的眼神中看出了他的想法，可是他的语气依旧还是那么的生硬，不带半点的感情，坚定的说道：“我会将你训练成有怀疑我的资格。”