七公子本身的功力，七公子就象一个容器，即使加入的东西能量不如那个容器，也不能忽视小物体因为速度产生的力道。只要那个小东西速度够快，其力道完全有可能强大到一下击破容器。
任何事情如果不注意细节，就有可能因为一点点错误，导致全局皆败。尤其象这种性命攸关的大事，更不能掉以轻心。
回到寝室，孟和服下墨斓的丹药，打坐调息，开始修道炼功。
首先，要控制体内能量的运行速度，要把能量传输到七公子身上，不能太快，也不能太慢。太快冲击力大，太慢的话，两人体力消耗太大。如果体力消耗完，能量还没有全部传输过去，会导致孟和昏厥不醒，融合之术无法进行下去。昏厥太久，体力不支，同样有生命危险。
让能量以适宜的速度在体内运行，这个过程孟和以前从来没有炼过。按平时的习惯，能量储藏在身体的各条经脉和穴位。穴位是能量储存最多的地方，是经脉的加油站。同时，经脉又是传送带，把能量传输到身体每个地方，直到末梢。
孟和把所有多余的能量集中于丹田，再运气试图把这个能量团从丹田慢慢转移到双手。由于能量太大，运行速度非常慢。而且，能量所经之处，胀痛无比，似乎要把皮肤爆裂开来。接着，皮肤因为被撑胀灼烧，变得奇痒难耐，又不能去挠，会阻断炼功，造成前功尽弃。