经过阿公的打牢基础，虽说昏迷了一段时间，但是这个基础一点都没有废掉，冥辰体内，蕴有着一股力量，这股力量能够帮助冥辰恢复力量更为快速，也使得冥辰的耐力更为持久。而这，都是冥辰不知道的。
使用意念控制肌肉蠕动第一步，得集中自己的意念，意念不集中，何谈使用意念控制肌肉。对冥辰来说，控制意念是第一步。
此时，冥辰第三块石头已近运至中央，冥辰明显感觉自己的脚力没有开始那么快了，现在迈出每一步的力量，消耗的都是之前的两倍！这，或许便是这个训练的原因。力量的流失，越到后面，越为快速。寒夜教导的，就是如何控制力量，使力量花在刀刃上。
冥辰尝试集中精神，一步步的感知，体内存在的奇妙肌肉的力量，一丝丝奇妙的感觉在心底流淌，不过，很快，这种感觉就被打断了。前面该是爬小土坡的阶段了。
明显，冥辰现在的阶段不适合被外界一丝干扰。冥辰稍微有些泄气，没办法，现在只有等到下山时候再去尝试好了。
很快，放下第三块石头，冥辰就准备返回，去运送那第四块石头了。
走在平地上，冥辰的精神再一次集中，意念集合，尝试将那肌肉的自主蠕动改为人力的控制，避免不必要的浪费。
渐渐地，在冥辰集中的意念下，冥辰手臂的一处肌肉终于被冥辰掌控，不过，这还不够，远远不够，控制这么一点大的肌肉能改变什么结局。而且，更不要说现在才运送到第四块，还有八块石头，在等着自己。像这样的力量消耗下去的话，第八块，就得自己爬着拖过去了。
随着意念控制了第一块肌肉，冥辰发现第一块肌肉在自己的控制之下，还没有原来肌肉自主蠕动的效果好，现在花费的力量，竟然比原先的多的多。
冥辰现在有两种选择，第一种是抱住石头，继续运送，在运送的过程中慢慢磨合，达到减少力量消耗的目的。这样做有好处也有坏处。好处不言而喻，自然是能减少时间上的消耗，但是另外力量的消耗也大为增加。如果力量消耗太大，等到后面，冥辰便需要恢复力量，实际上，这样消耗的时间明显更多。这，便是弊端！
第二种方法便是冥辰放下石头，坐在地上，用意念操控肌肉蠕动，待到意念完全能够控制身体，在进行下一步操作。这样做可以减少力量消耗，并且甚至能够恢复一部分力量。但是，这样做在前面时候要消耗掉一部分时间，有可能导致时间上的来不及。
不管了，磨刀不误砍柴工。这点时间，自己浪费的起。想着，冥辰便放下石头，静心在地面盘坐下来。