达到脚步，时而达到五脏。脊椎就是整个人的骨干，只有脊椎强了才能发挥更大的力量。而这雷锻体术更是强化脊椎，通过颈椎在强化其他身体部分。真气推动强化全身，就连内劲视乎都变得威力强大了。但是这个姿势也急费真气，大概十来分钟，叶欣就全身大汗，宛如从水里捞出来一样。全身肌肉，内脏，骨头都充满了酸麻之感，不一会酸麻之感就散去了，全身舒坦。出完这些汗，叶欣感觉身上黏糊糊的。原来是吧体内的一些垃圾都排出来了。
“不可思议，这雷锻体术果然强大，只有十来分钟，感觉全身焕然一新，力量都有了提升。我原本力举千斤，现在仿佛在加一千斤都能举起。全身的**都在吸收着这些真气，感觉身体越来越强大。叶欣对晚上得行动也更有把握了。我先去洗个澡吧，浑身黏糊糊的。”