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三十九 左手的练习(1 / 2)

回到足球场上,比赛已经结束了,他们之间的比赛以和睦的打平结束收场,这个结果似乎很友谊,因为没有输和赢。

这个时间段也该是陈鸿铭上场的时间,收拾场上和场下的杂工工作,而陈梓苒也去帮忙了,包括的人当然还有另外两位美女,因为她们是团结的好姊妹。

童林来到场边已经难以找到她们,因为散场的同学太多了,好比一个热闹的市集,他看见了陈鸿铭,因为他所搬东西的地方还是固定和显眼的。

“嗳,陈鸿铭,要帮忙吗?”童林问。

“求之不得,”陈鸿铭说,他们之间的分工还瘦比较模糊,也许是因为看啦啦队,或者先去帮她们。

干这些活就是苦力活,搬搬抬抬的,也无所谓,就当今晚的训练是练习力量。

搬到杂物室时,看见了三位美女原来也是在帮忙,只不过她们的活是在里面清点各种用具的数量,男主外,女主内,应该可以说,男女搭配,干活不累,这也难怪那么多的人往足球社里面撞去,不就是为了得到这样的机会吗?

“嗳,原来你们都在这里呢?刚才回来时看不见你们了!”童林放下一张桌子和一把椅子,随手把东西叠起来。

“你跑去哪里了,都没有看完我们的比赛。”陈梓苒有点不高兴说。

“对啦,答应了别人,有不好好的完成。”刘韵婷拍了一巴他的肩说,也算是一个提醒。

童林傻乎乎挠头说,“对不起啦,刚才不经意的跑到篮球场上去了,不知不觉时间都过得挺快的,是我的不好,最多下次不敢了。”

陈梓苒说:“好啦,又不是什么大事。”

篮球队也快迎来紧张的时候了,应该市里的比赛快要开始了,按照以往的规矩,就是在市里的学校当中决赛出最强的队伍,继续参加省里的比赛,按照这样的梯级向上挑战,最后的比赛就是全国性的大型比赛,这是一个很好的表现舞台。

但,现在的篮球队还是刚建立起来,可能没有老队员那样非常有默契和应对能力,这个训练也要紧张起来了。

比赛的赛程安排,自己的学校在下一个月有一场,但,不是主场作战,而是客场,如果可以的话,那一场比赛也是验证大家的训练成果,或者是个人之间的应对的能力,也将会淘汰其中的人。当然,如果那场比赛赢的话,就更好,不过还是会淘汰人数,若输了的话,可能比赛会更困难。

童林对于自己的训练更有严格的要求,他要非常熟练地把握好运球的规律,保持自己的手感,还有的是力量方面的训练,力量是他所必要练习的,因为他的场上可能不只是应对一个人,可能也会应对强壮力量型的打前峰。

童林的训练全程由刘韵婷来照看,而其他队员各自帮助,这也是刘韵婷进入校队的后勤的目的,当然队长还是会做很多后勤的活。

不同能力的队员,有不同的按排训练,石东强有安排好,他训练的是比较多缺点的队员,剩下的一部分有彭涛来负责,童林还是比较自由,自己觉得那方面有欠缺的,就随自己的意愿,都那一边训连也行。

刘韵婷和林英颖这几天随着训练她们也跑起步来,不过她们并不是全程陪跑,她们一圈过后便会找个地方坐下来监督。

“张富泰,你别偷懒,要把你的肥肉练结实点。”刘韵婷自己擦着汗说。

“你也偷懒啦!”张富泰说。

“我们是不用上场的耶!还有一圈啦,别偷懒。”刘韵婷叫道。

童林也经过。

“嗳,要不休息一会。”刘韵婷说。

“谢谢。”张富泰抢答。

“不是说你,你还有两圈呢!”刘韵婷说。

“靠,队长偏心。”

“我揍你。”刘韵婷看着张富泰跑走。

童林不是很累,就一圈,跑完最休息,不过再后一圈,得跑得特别点。说:“你们可以找两个篮球给我吗?”

“好,等一会。”刘韵婷最活跃。

“你继续监督,我过去看一下。”童林对林英颖说。

“嗯,”

童林拿着两个球,一边小跑,一边运着两个篮球,这也是一个一举两得的事情,既可以训练体力,也可练习手感。

石东强很有骄傲感,自己没有看错人,叫道,“身体往下压一点。”

“收到。”童林叫道。

石东强也跟着慢跑在后面,说:“可以尝试着交换啪球,试一下。”

这个动作协调起来比较难,应该人始终擅长的是其中一只手,如果要两只手都能协调运动,必须要经过不断反复练习,所以童林也会尝试,慢一点也无所谓。

一开始,不是一边快,一边慢,就是两个球相互碰撞在一起,这左右发力是不同的,所以第一个方面是把握力度的问题,还有的是把握手感,都是很重要的。

“还是先练习手感吧!”石东强说,有些事是急不来的,必须从简单做起,基本动作才是基本的,基本都学不好,

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