使用意念之力，小黑试图轻轻按压伤处，想看看能不能让身体快速恢复。不过，尝试了许久之后，小黑便感到失望了。
神魂之力虽然神妙，用来攻击和破坏的时候，比一般的外力以及异能都更加优胜不少。然而，当用来修复身体时，却效用不大。这不，努力了许久，小黑也硬是没发现有什么明显的效用。
“对了，武侠小说中不是经常说内功具有治疗内外伤势的作用么？钟家的那个内功心法，不知道有没有作用？”
拥有强大神魂之力，小黑已经有了过目不忘的本领了。想到内功或许能够加速自己身体的恢复，当下倒也不必特意去翻看那本小册子了。心思一转之下，期间的内容便跃然心头。
“修炼内功，最困难的是第一步。要练出气感，据书中所说，哪怕资质非常好的人，起码也得十天半月的。不知道我这样临急抱佛脚，能不能练得起来……”
之前小黑看不起这些武功修炼之法，最关键的一点就是感觉太花费时间了。十几二十年的时间，在小黑看来，完全可以让自己在《炼神法》的修为上更进一步，从而获得更大的力量。如此一来，又何必舍近求远？
但是现在，他充分明白身体就是革命的道理。为了尽快恢复身体，他不得不尝试一下了。
将心神沉入身体，然后，细致观察了一下修炼内功所需注意的地方。再之后，小黑才缓缓按照那本《内气连环决》所记载的方法修炼起来。
修炼内功，是一个长久的过程。通常来说，在这过程当中是没有捷径可言的。然而，小黑却是一个例外。
拥有神识的他，从修炼之初就时刻观察着自己身体的变法了。不多时，他便留意到，随着自己的呼吸吐纳，每次吸气然后进行“气聚丹田”的动作，将那团气压向下腹部时，某些筋脉便会轻微地蠕动几下。
有了这个发现，小黑心中有了些许激动。随后，在气团再次进行这个动作时，他便尝试着用意念之力疏导沿途的一切。
从来没有修炼过内家真气的人，筋脉一般都是处于半闭合状态的。若是遇到一些天生血脉封闭的人，更是终生无法修炼内家真气。所以，要修炼内功，并在日后提升修为，筋脉的状况可说是至关重要。
严格来说，小黑的身体其实是不太适合修炼内家功夫的。毕竟，他的身体本来就不算强健，而之前更是受到重创而在医院躺了一年多。体内的筋脉，大部分都已经堵死了。在这样的情况下，哪怕小黑能够找来一个传说中的内家高手，想要帮他用内力打通筋脉也是非常困难的。稍有不慎，小黑脆弱的筋脉就会被撑爆，造成不可弥补的伤势了。
不过，使用意念之力则完全没有这样的问题了。
在小黑全方位的细致监察之下，意念之力一点点小心翼翼地侵入了筋脉。马上，小黑便感到一股强烈的刺痛传了出来。强忍着这种让人难耐之极的痛楚，小黑开始一点点地疏通筋脉了。
筋脉里面的淤积物，大多都是人体成长过程中滋生的脂肪。其后，才是一些污秽之物。面对这些东西，强行冲击是不可取的。毕竟，这不是水管。强行冲撞，只会伤及脆弱的筋脉而已。而拥有意念之力的小黑，自然不会使用蛮劲。
一点点，先将脂肪剥离筋脉的内壁，然后，先将这些彼此粘连在一起的油脂分解成一个个独立的小块。最终，小黑才开始将之分成一段段往附近的毛细血管推动过去。
一旦进入血管，这些垃圾就会随着血液流动进入循环系统。其中一些会随着小黑的运动而消解，另外一些，则会在日后小黑的持续修炼当中，通过皮肤的毛孔以流汗的方式排除了。
当筋脉畅通之后，小黑再次尝试了呼吸吐纳。马上，他便有了一种畅快淋漓的感觉了。在小黑的神识感应下，那股导入身体的气流竟然像进入高速公里的跑车一般，直向丹田的地方跑去。
这样的修炼速度，比起之前简直是一个天一个地啊！！
“还是不行，还是太慢了……”
人心不足蛇吞象，小小的激动过后，小黑马上又想到了更加快速修炼的方法。那就是，用意念带动气流！！
修炼内功，最开始都是从最简单的呼吸吐纳开始的。日复日，年复年，这才渐渐在丹田中储存到足够的能量，然后自主运行，并最终形成一个体内大循环。
既然知道过程，小黑可不愿意慢慢将时间虚耗在这上面。心念一动之间，之间刚刚导入体内的气流猛然一个加速，直接向着丹田处沉入进去。
如果说，刚刚的气流只是高速公路上的跑车的话，现在的气流就是火箭了。想象一下，一辆跑车突然被加上了火箭推进器会怎么样？想想火箭升空的情形又或是战斗机升空时爆发出的能量就明白了。
这一刻，小黑感觉自己好像陷入了失重状态一般。呼吸也为之一窒，然后，便是一种犹如吃了兴奋剂一样的感觉了。
本来，修炼内功是没有速成方法的。这并不是说古人想不到快速提升真气的方法，而是害怕真气一旦运行得太快