天色微明，朝霞初升。这一夜莫子衣几乎激动的无法入眠。盖因今日是他正式修炼的日子。
早餐过后，沈老坐在子衣对面，道“徒儿，咱们修的乃是道，你可知道‘道’为何物？”
莫子衣轻轻摇头“未知”
沈老莞尔一笑，似早有所料，说“道，可说是人，亦可为众生。你要记住，不管修什么，到最后都不能脱离这个‘人’。那些修道的先驱前辈说白了，皆因怕死，他们并没有拯救世人的美德，更没有出人头地和高人一等的伟大志向，只因见识了太多的生死轮回，才创出修炼一途。其实不管修什么，修的都是自己，那些修魔道，妖道等一切在正道眼中沦为邪物的修炼者，修的也是自己。只因后来宗派为了更好的控制和约束，才附加了一些为世人，为苍生造福的言论，然而又有多少能真正的做到”
“大罗天域的修道者，一般分为六大境界，伏宫，胎光，外丹，内丹，金液还丹和周天三全，其中金液还丹又分为观光，性光，玄关这三步，而周天三全就是炼精化气，炼气化神和炼神还虚。在修这六大境界之前还有四个小境界，也是在这西极殿必须练成的，否则，永远进不了天罗宗”
莫子衣乍听之下犹如天文，不禁暗暗吐舌，心想，看来这修道一途也并不是什么宽敞大道，虽不知有何凶险，但听其玄奥就够一生去探索。此刻，不禁对那些创出修道一途的先辈大加感佩。
沈老脸色端庄，接着道“这四小境界乃是修炼的桥梁，也是必经之路。为心忘，引气，归息，辟谷，到达辟谷境就不用日日吃这世俗之物，到时，山川灵气，日月精华，均可为食。不过这四个境界亦不简单，常人应在八年到十年之间，这就要看个人的天资如何了”
莫子衣心思一动，问道“那我呢？”
不料沈老哈哈大笑道“你一定以为自己根骨和验灵高人一人就容易达到？那就陷入误区了，根骨和验灵只是用六大境界来定向的，而这四小境界却是靠自身的领悟，不过，以我看来你领悟也绝不会差。”
莫子衣这才放下心来。
沈老继续说道“人乃万物之灵，因此自身修炼条件也是得天独厚。每一个人都身怀一个巨大的宝藏，只是被各种执着蒙蔽了而已，修炼，就是要把宝藏开启到极致，所以我才说修炼修的就是自己。而开启这宝藏也是有时间限制的，就是孩童时期，所以我们选才时规定的年龄也来源于此。虽然孩童时期，玩心大盛，容易贪恋浮华，但是也最少执着，更易于破迷启悟，你可明白？”
莫子衣点点头以示明了。
沈老接着又道“心忘之境，忘得就是一切杂念。杂念是修炼最大障碍，只有守心于一，才能破除我执，天机灵觉皆是从中而来。引气，需以功法相佐，旨在通其经脉，调其气血，营其逆顺出入，周天循环方可。和你一道来的那灵家的丫头，自幼随其父母学些粗糙之法，这两境界对她而言简单直至”
莫子衣心中一沉，他脾性倔强，傲气横生，不服他人。此刻闻听灵景云优胜于己，难免有些低落，他虽自身条件优越，可是起步慢了半筹。细细一想就放开了开来，自己既然落后于人，就该奋力直追，付出更多的努力，岂可妄自菲薄。想通之后道“师傅，请继续说吧”
对此，沈老异常满意，赞叹的点点头，继续说道“这归息之境共分四步，为潜心，潜息，真定，出定。修成此境之后，自然心合于气，气合于神；食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神，这就是辟谷境”
莫子衣大喜，急切言道“若我达到辟谷境就不用每日食用这五谷之物么，那吃肉喝酒可有其害？”
沈老一眼瞪去，接着道“你要知道，这四小境界修的都是外道，就是自己本身的外相，严格来说，还不算是修道。只有达到辟谷才勉强入门，它是一个缓冲地带，可以使人处于‘缺食夺气’的状态，更可以使人体内外气相通，产生合一的功效，加快体内灵气和外界能量的交换，夺取天地灵能为你所用，而你本身的宝藏就更容易开发，启智开慧，是修为提高的捷径。只有修到后六大境界时，才算真正的修道，坚守本我，酒肉俗物自不能伤”
沈老接着道“从今日起，你就开始心忘境，每日早时去屋前的森林中，记住，修炼靠的就是自己，修的也是自己，虽然道法相同，但道果不一，你自己去体会吧”
艳阳高挂，但林中的朝露却晶莹剔透，没有消散。莫子衣独自行至林中，树荫密密，宛如巨伞。寻到一颗势如拔天的沉香木，才坐了下来。口中喃喃自语道“师傅让我心忘，忘记杂念，可是我没有杂念又如何去忘？又该怎样去着手这心忘境界呢？莫不是要失忆方可？也许那些心如死水的痴傻之人来的更容易些吧。忘，就是什么也不要想”说着闭上了眼睛。
时近中午。莫子衣从林中悠然的回来，看着沈老开口道“师傅，真舒服啊，原来就是这般容易”
沈老缓缓摇头道“睡觉当然舒服，我问你，你忘的是什么？”
莫子衣一时语赛。