面。俯卧撑、仰卧起坐、跑步、深蹲……只要是薛云轩能够记得起，而且不需要太多外界器材的训练方式都被他拿出来试一番。因为他也不知道怎样规划才能达到最佳的效果，只能全拿出来，然后听听大家的意见了。
只是这些东西真的因人而异，更别说是在武风盛行的盛唐。按马腾的建议来解释，这些锻炼体魄的方法确实有些用处。可都说是锻炼体魄了，所以这些东西对于普通人，锻体炼骨境的武者效果最后，对后天境的武者就没多大用处，但也聊胜于无。至于先天境之后的那就根本没有什么用处了。先天境之后的武者比拼的武艺的娴熟和真气的雄厚，体魄的锻炼倒是次要了。
薛云轩也知道不能完全照搬前世的东西，而且先天境的武者经过锻体炼骨的境界自身的体魄本来就达到了一个高峰，再训练这些最基本的东西确实有些浪费时间。马腾他们完全可以秒杀前世所有的世界记录。
所以薛云轩便准了马腾在下午的时候独自到一旁训练武艺。周仓也跟了过去，用马腾的话说，周仓已经是后天十层的武者，只缺一个契机便可突破成先天武者。他要与周仓去一旁多多切磋交流，助他早日突破。
这是好事，薛云轩哪会不答应。而且联系事迹，只要有内力在身的薛云轩都允许他们抽一个时辰的时间去锻炼自己的武艺，马腾周仓这些高手也会在一旁指点。
日子就在这样有规律的节奏中一天天过去。
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