气的效果。
在内力的不断激发下，人体的潜力会被一点点地逼出来，有助于学员的成长。
也正是因为潜力的不断激发，已经开始消耗人的元气，这才需要中药的补充。
庞士元当初在岱宗学武的时候，他的师父詹宪荣就是这么教他的。
当时，他受的罪可是不少。
如今有了机会，庞士元就如法炮制岱宗武馆的学员们。
谁也不知道，庞士元这么做的时候，是不是有什么阴暗的心理。反正，庞士元挥剑鞘挥得很有感觉，就差脸上带有笑容了。
相比庞士元以剑鞘上的内力激发人体精气的精妙，殷唯三人就只是以疼痛逼人前进。
殷唯三人倒也不是不想像庞士元这样以内力激发学员们的精气，只是他们根本做不到。
他们没有庞士元那么深厚的内力，更没有打通体内经脉形成小周天，也就无法自如控制内力。
如果他们也想像庞士元这么做，说不定他们一棍下来，一个控制不好就把学员给敲成了重伤。
结果，激发精气的责任就落在了顾景天的身上。
顾景天虽然也没有打通小周天，但他有着足够的经验把握自身的出手。
不管是庞士元还是顾景天，以内力激发精气的时候都是挑对象的。那些偷懒的，他是不管的。只有那些确实是力有未逮的，他才会动手。
结果山路才过了三分之二，鬼哭狼嚎之声已经是此起彼伏了。
不管是庞士元，还是顾景天、殷唯他们，只要一动手，结果肯定是很疼很疼的。
虽然这种疼对身体无损，说不定还有益，但在和谐社会长大的中国这一两代人，可从未尝过这种苦。
马上就有人不抗议了。
“庞馆主，你打得是不是有些太狠了？”一个三十来岁的青年男子首先忍不住了。
青年来凤镇的一个小企业主——算家庭作坊未尝不可，名叫萧其名。萧其名有闲钱，有时间，也有学武的心思，也就报名参加了武馆。
其实，这批武馆学员有相当一部分都是当地的富贵闲人。外地人来本地打工，就是为了赚钱，他们可没有多少时间用于练武。
萧其名明显有些缺乏锻炼，很快就跟不上队伍的速度，也就受到了庞士元特殊照顾。
刚开始，他虽然被庞士元打得直喊痛，但还是硬挨了下来。当初他签合同的时候，就已经预料到了会这样。
但随着他的速度越来越慢，挨打的次数逐渐增多，他就有些受不了了。
怎么说在来凤镇，他也算是半个成功人士，现在却被庞士元如此苛刻对待，他自然不爽。
而且他还觉得，不说庞士元的做法合不合理，但至少不怎么人道。
庞士元倒也不是不教而诛，还是给了解释：“这算什么狠，我当年可是尝过更厉害的。”
他这话顿时让整个队伍的气氛都是一黯，似乎所有的学员都被他的话给打击到了。
庞士元继续道：“其实，你以为我愿意打你们啊？要知道，我打你们可不只是为了逼你们跑，我还得给你们输送内力，激发你们的潜力，这才能让你不至于彻底掉队。这可是不是什么轻松的活！你以为就你这身体，为什么现在还没有掉队？不就是我的内力再给你乘着嘛！”
萧其名显然没有想到还有这样的缘由在，一时间不知道该感激，还是该不爽。
这时，一个应该还是初中生的少女说话了：“可是庞馆主，你没有必要每次都打得这么疼吧？你肯定是有意的。”
少女刚才也被庞士元打了一下，那个疼啊，可真是刻骨铭心。
她长这么大，还真没有被人这么打过。
庞士元看了她一眼，毫不客气地教训道：“那是你活该。你以为我会看不出你在偷懒？”
“……”少女顿时无语了。
“哈哈……”不过其他人却是笑了，明显地幸灾乐祸。
这时，一个头脑灵活的少年发现了一个机会，就问道：“庞馆主，你说挨打能够激发人体潜力。那是不是多挨打就能修炼得比其他人快？”
他这问题，还真的让不少人若有所思。
只不过，庞士元一回答，那几个尝过剑鞘滋味的都是一抖，觉得还是不要想这种歪门邪道了。
“如果你们觉得，能够忍受这种痛的话，我不介意多给你几下的。”
庞士元再道：“还有一点我也得告诉你们。偷懒的人，打了也白打，我可没有用内力激发潜力。所以，还有力气的，不想白白挨打的，就用心地跑。”
在庞士元他们的摧残下，学员们好不容易跑到了山顶广场。
庞士元一说到了，很多学员就想直接坐下。
可惜，庞士元还不允许他们坐下，吩咐其他的学员拉着他们继续走路。
在学员们自由活动恢复体力的时候，庞士元他们开始了自己的锻炼。
庞士元打的是岱山拳，很