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第109章:惊人的力量训练(2 / 2)

毕竟以夏雨馨的身手,还不及沈浩的十分之一,但是即便这样,沈浩对她目前的训练成果还是颇为满意。

又过了几天,夏雨馨浑身的力量,包括爆发力以及承受力,都已经训练得相当完美了。

沈浩指了指健身房地上的100kg的杠铃,道:“雨馨,举起来,看看能举多少个,如果你能举起十个,我便正式传授你武功!”

“好!”夏雨馨捏了捏拳头,那拳头咔咔爆响,她抓起了地上的杠铃,一下子举过了头顶!

一个,两个,三个……

就在夏雨馨做杠铃托举的时候,健身房里面其他的人都围观了起来,一个个睁大了眼睛,惊恐地看着夏雨馨。

“这,这是女人吗?”一个人轻声说道。

“是女人啊,不过这个女人的力气可真大啊,可以参加举重比赛了,说不定能拿到冠军呢!”又有一个人说道。

“厉害啊,那可是100kg的杠铃,两百斤重啊,已经做了十个了,还能继续做吗?”第三个人开口说道。

周围围观的人倒是很多,一群的人看着夏雨馨做着杠铃托举的动作,眼睛里面充满了不可思议。

“哦,二十个!”夏雨馨深吸了一口气,一连做了二十个杠铃托举之后,感觉到体力不支,才慢慢地将那杠铃放了下来!

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