道观的厨房中，老道士一直盯着邵安，邵安感觉浑身不自在，他看一了一眼道观的厨房问道：“道长你们这里有肉吗？为什么我只看到了菜。”
老道士回答：“小娃娃你想什么呐，虽然我们修道之人不忌荤腥，但是酒肉之类对修炼无益，怎会在厨房中常备这些食材。”
邵安点了点头开始选择起厨房中的食材，进入厨房后的邵安是认真的，他不会因为外在因素影响了他食物敷衍，在他眼中万物皆可为菜。
扫视了一眼厨房他已经决定好要做什么样的菜了，首先主菜是砂锅土豆、副菜是素烧萝卜、凉菜是蓑衣黄瓜、最后的小吃伤心凉粉。
邵安将需要用到的食材迅速收集了起来，开始处理食材，在老道士惊讶的神sè中，邵安用出sè的刀工将各种食材分割了开来。
厨房中邵安的身影仿佛成为了唯一焦点，老道的存在感在不断不断的消弱，大火炝锅，特sè拼盘，恰到好处的调料搭配，四样jīng致的素材在邵安手中诞生了。
老道士仿佛在这里看到了另一个阿贝，两人的动作几乎是一模一样，他清晰的记得当年阿贝来到青城山时自己也曾为她的厨艺惊叹，甚至和她谈论起了对药膳的认知。
“果然是阿贝小丫头的徒弟。”老道士说道。
邵安这时才确定老道士对他彻底放下了戒心。
食堂中，两个中年道士带着白薇几个小道士恭敬的向着老道稽首，老道没有像平常那样严肃，一群人坐在餐桌上居然有说有笑起来了。
白薇早就对桌上的食物垂涎yù滴，只是碍于自己的师父还没有动筷子，所以她忍耐住了，老道此时终于开口说话了：“你们用膳吧，今rì我若有所思现在要回房静修，邵安小兄弟是为师的贵客一定要多留他几天。”老道说完便离开了餐桌走向了内院。
老道走后一群小道士再也忍不住了，他们开始纷纷动筷，一边吃一边赞扬邵安道：“邵安大哥哥，你做的饭菜真好吃比师父的药膳还好吃，我们从来没有吃过这样美味的素材。”两个中年道士什么也没说不过频频动筷代表了他们也是对饭菜感到十分满意。
小丫头白薇更是吃的不亦乐乎，小脸蛋和嘴角留下了几颗饭粒可爱极了。
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一天后。
老道士清微说道“邵安你自小在厨房中长大，身体长期受到油烟荤腥侵蚀，你的身体看似健康，实际上内里的经脉已经混杂不堪了，这样的身体想要修炼气功是不可能的，没有气功就无法做出完美的药膳，因为很多药材需要你的气功改变它的特xìng。”
“你如果想要学会能够和黑暗料理界毒膳对抗的药膳，那么你一定会需要到气功，我们现在要从你的身体入手，你的身体一定要经过长时间的调理才能修炼气功，所以你要每天要按时吃我为你调配的药膳和药汤，这样才能尽快将你体内的杂质排除，等到你身体调理好后就可以一边修炼气功，一边学习药膳了。”
李寒问道“那么师公这个过程大概需要多久的时间？”
“大概需要一个月的时间吧！”
邵安急道：“居然需要这么长的时间？道长有没有速成的办法。”
清微语重心长的说：“邵安你要明白yù速则不达，不好好打下根基今后的路恐怕会很难走的，速成的办法根本不可能完全掌握药膳的jīng髓。”
邵安解释道“道长不是我着急，我也知道yù速则不达，可是时间的确很紧迫啊，我担心我的弟弟小当家可能会遭到黑暗料理界的毒手。”
清微叹了口气说“罢了，这药膳的精髓你恐怕是学不到了，不过就算是皮毛也需要7天的时间。”
他回答道“道长，我就选择7天。”
清微微笑着说“既然你已经做出了决定，我现在就要去给你调配调理身体的药膳，你想去看看正在的药膳是怎么制作的吗？”
邵安惊喜道“当然！我想去看看道长你调配真正的药膳。”
药庐中，清微掌控着炉火，装有药膳的砂锅在变幻的火焰中发生了肉眼看不到的变化，香味通过砂锅中的排气孔飘散了出来，邵安闻到了这股奇异的香味，不同于于菜肴的香味也不同于药物的味道，不过就是这种味道让邵安的身体感到了一种前所未有的渴求感。
时间一分一秒的过去了，这股奇异的香味更加浓郁了，大量的白烟从砂锅中透露了出来，整个药庐都被透露出的白烟所笼罩，邵安居然产生了这是在炼仙丹的感觉。
清微很快将药膳烹饪好了，冒着热气的砂锅摆放到了邵安面前，清微揭开了砂锅一股香气扑鼻而来，刚才透露出的味道和现在药膳散发出的味道相比简直根本不值一提，砂锅内汤水还在沸腾着，浮在汤面的药材随着汤水，跳动着，翻滚着，白sè的山药，红sè的枸杞，黄sè的当归，里面