他资质下等，修炼艰难，境界突破比其它黑白峰正式弟子难上加难。好在有别人没有的霸道突破之法《碎极决》，若是修炼《黑白功法》的同时，再以强筋经辅助，强化己身体魄，尤其筋脉方面。突破无望的话，只能用上《碎极决》之法。修炼了《强筋经》，筋脉改善，爆体而亡的概率能减少一点，哪怕只是一点，关乎到活下来的机率，邱旻不得不重视。
因此，《强筋经》对他而言要比其它或是攻击，或是逃跑的法门重要得多。
最强的，最适合的，才是最好。
《强筋经》虽不是最强的，对此刻他而言也足够修炼，再适合不过。
邱旻满意的学习，越是观看到后面，越是掩盖不住内心喜悦。
《强筋经》固然以强化筋脉为主，辅筋强身，藏灵二十九，若都能得到强化，身体素质要比寻常同阶强。
过程中，除了需自身修炼，所需的草木之力辅助数量，极为惊人。自身为主，外物为辅，相和逬进，修炼速度大大提升。仅仅藏灵一层修炼所需的草药就惊得吓人，其过程十分痛苦，毅力不坚者，难以坚持。
也是为何炼体之路，非人人皆走。
何况，境界提升上去后，身体素质相应也会得到改善。
对邱旻而言，唯有提升身体素质，才能更有把握提升境界。
邱旻不知自己花了多少时间，把《强筋经》全部铭记于心后，对于筋脉体魄之事，颇有一种茅塞顿开感悟，豁然慨然。
《强筋经》，唯藏灵境及以下修为所修，至于突破藏灵之后，自身筋脉随修为得道质的飞升，再修《强筋经》却是无用，效果几乎为零。仅仅开灵的邱旻而言，足够了，效果极佳。
邱旻当即打坐，口诀默念，引导周身灵气滋养筋脉，修炼而起，行云流水。
又不知过了多少时间，邱旻调息结束，眼睛睁开，眸光里带着明光色彩，精神十足，体质饱满，焕然有神。
若说碎极决是辅助境界突破的功法，那么《强筋经》就是辅助碎极决的功法，再适合不过。辅辅相成，终成争气。
经过稍微凝练，邱旻顿觉，身体上带来的变化，整个人轻快了许多。心满意足的放回了《强筋经》原位，大步闲庭走出藏经阁。
那老者见邱旻放回的《强筋经》，心中略感咋议，并不多关注。
邱旻踏出藏经阁没几步，就见也有人同时出了藏经阁。那人身穿弟子服，面色神采，精神焕发，显然从里面也得到了好处，心情甚好的和他打了一声招呼，未等邱旻还礼，飘然而去。
邱旻哑然一笑，这位师兄性子真急，倒是随和。
邱旻的心情倒和那名师兄相似，急不可待的回洞府修炼，见证功法。所行路上倒是不再碰到正式弟子，杂役仆人多见。
整座黑白峰正式弟子本就少，杂役偏多，倒也不见怪。哪怕是杂役，放在吴国凡俗，也是高手，有些杂役未曾开灵，其实力在凡俗也是一等一高手，能够修灵之人概率虽小，但在庞大的人口基数之下，还是累积很多，尤其凝聚在各大宗门之中。
路上杂役见到邱旻莫不恭敬，毕竟杂役本身资质就差，开灵难，更不用说开灵藏，虽少有人实力在邱旻之上，都碍于身份，礼数所需。大多数的杂役实力，或多不如邱旻，或多相当。
作为正式弟子，本有资格挑选一名杂役作为仆人，服侍自己，强大者，甚至可多挑选几名。
邱旻独自一个人贯了，反觉身边多个一人，颇为不便，何况自身还有一些小秘密不能为外人所知，便没向峰门申请。
也有许多弟子如邱旻一般，未选仆人服侍。
当然，那些杂役若真被正式弟子选为仆人，对其不错的话，也是一种修来福分，背靠大树好乘凉，大多之人自当愿意。
回到洞府，邱旻急不可待取出黑白功法，盘膝而坐，认真观摩。
黑白功法传于黑白峰老祖，不知是其所得亦或自创。功法讲究黑白并济，刚柔相形，正邪相成，亦正亦邪，功法所修而成，一分为二，一黑一白，所修大成，二者相融，实力大进。
黑白功法遵循明夜之变化，明有亮之息，夜有暗之息，所修时间最好放在白夜交替之时，方可互相调息中和，相形成章。此时辰，在功法所言看来，灵息已自相调节中和，无需自身再去另行调和，遂修炼速度倍增。
白者，行走于明夜，行为正；黑者，潜行于暗夜，潜为腥。
功法以左右之身，自相调息，断障取脉，两息相和，破藏而上，修为更上一台阶。
黑白功法之所以难于修炼，也正因难于将两息融合，作为冲击藏门的气，故此挡住了许多人。
两息融合，固然强大，但冲击藏门本就是难事，还得去分心融合所练气息，无疑难上加难。
万法之道，本就难以言盖。
世间万物无道而僵，正因其难。若融合后轰击藏门威力就大了，也正是邱旻想要的。他的藏门，因资质问题，本就比其他人要厚得多