发，说：
“你们的翅膀都硬了，助教的话都敢不听了啊，浑身散发着一股想要挨揍的气味啊？要是你们真心不想训练这个的话也好，背着这桶水，我们来做一组无凳坐训练吧。”
听江同之这么讲，队员们虎躯一震，立刻收起了造反之心，乖乖地抱着桶，在俞知乐划定的起跑线上站成了一排。
在一场血与火的冲刺后，全体队员都累瘫在了终点线上，连白眼都没有力气翻一个了。
晚餐时，看着满桌丰盛的美食，大家再也木有了对俞知乐的感激之情，满脑子只回荡着一个想法：
俞知乐这小家伙是不是想把我们喂肥了，然后好宰了吃？
其中最凄惨的，莫过于中午没有吃饱饭的池飒。
池飒的体能本来是不错的，但因为中午跟俞知乐赌气，下午又被拉去体能了一下午，以至于她成了最后一个冲过终点线的人。
她总算领略到了什么叫“跑断气”，同时，对于俞知乐更是有了深深的恨意。
你竟然敢借着当助教的机会给我好看！你看我怎么收拾你！