润肺养肤,和血通脉。
⑵百合绿豆汤:鲜百合180克,绿豆500克,食盐、味精、葱花各适量,将鲜百合掰开,挑拣出鲜嫩的花瓣后洗净,绿豆淘洗干净。锅置大火上,加适量的清水烧开,加绿豆、百合,改用小火,煮至绿豆熟烂,百合瓣烂碎时,起锅加入作料即可。每日服2~3次。上清心火,下消胃热,解毒消暑,养阴安神。
⑶绿豆薄荷银花汤:绿豆400克,薄荷10克,银花30克,砂糖适量,先将绿豆、银花加适量的水用文火一起煎煮,绿豆熟后,加入砂糖,最后加入薄荷,继续煮沸即可,每日服2~3次。清热解毒,疏风消暑。
⑷生地黄粥:生地黄汁100毫升,粳米120克,生姜6片,将粳米煮沸后,加入生地黄汁和生姜,待粳米煮熟后即成,每日1剂。解毒消暑,滋肺养胃。
⑸决明子粥:炒决明子30克,粳米120克,冰糖少许,将决明子煎制成汤汁后滤掉残渣,放入粳米煮粥,在煮熟之前,加入冰糖,待粥熟即成,每日1剂。滋阴润燥,清热解毒。
4.外用偏方
⑴硝矾洗液:朴硝24克,硼砂、明矾各18克,将朴硝、硼砂、明矾一起研磨成粉末,用开水冲化后,趁热浸洗患处。消炎止痒除屑。
⑵蛇胆膏:蝮蛇胆汁1毫升,雪花膏1000克,将蝮蛇胆汁与雪花膏搅拌均匀,取药膏适量涂抹患处,每日3次。燥湿止痒。
5.其他疗法
洗浴疗法:狗骨头60克,鸡蛋1个,将狗骨头烧成灰后,研磨成细致的粉末,用开水冲调成药液,待温后加入鸡蛋搅匀,浴洗患处即可。
6.生活建议
患上了脂溢性皮炎,让人苦不堪言,但是不要急,只要平时多加注意,就可轻松远离脂溢性皮炎。
⑴要保持生活规律和充足睡眠,精神要愉快,按时服药。
⑵勤洗头,一般3~5天洗一次,宜用硫黄软皂,禁烫洗和搔抓头皮。
⑶调节胃肠功能,保持大便通畅,可适量用番泻叶泡水代茶饮。
⑷急性期要避免风吹日晒,不要用强刺激性药物。
⑸多吃水果、蔬菜,限制油脂及糖的摄入,忌吃辛辣、油炸、熏烤制品,应忌饮酒。
⑹生活要有规律,睡眠要充足,保持大便通畅。
⑺避免搔抓,消除精神紧张。
⑻洗脸、洗头时,不要用刺激性强的肥皂擦洗,最好用弱性洗面皂洗脸。
七、手足皲裂
1.疾病综述
凡手足部皮肤因多种原因引起干燥和皲裂表现,统称为手足皲裂。手足皲裂是否为一独立疾病,看法不同。一些人认为手足皲裂并非一独立疾病,而是一种继发性损害。但另一些人根据本症在某些工厂和农村中发病率较高,且无原发病可查,认为手足皲裂系独立疾病。本病的发生除与掌跖部特殊的生理结构——角质层厚、无毛囊及皮脂腺等内因有关外,与接触多种物质(如有机溶剂、酸溶液、碱溶液、有机油等)以及机体原有的皮肤疾病(如湿疹、手足癣、鱼鳞病、先天性掌跖角化症等)有关。
在传统中医学中手足皲裂属于“皲裂疮”、“皴裂疮”、“裂口疮”、“干裂疮”等范畴。中医认为,本病是因外感风寒,引起肌体气机不调、血脉运行不畅、四肢末端经脉失养、渐枯渐槁变脆、反复摩擦或牵引乃至皲裂而成。
2.民间验方
⑴淡猪油治疗手足皲裂
陈小姐今年20岁。有一次,不知不觉间,手臂突现绣花针粗细的血疤,这种血疤,一看就知是寒冷的风霜吹破了皮肤。有一老医生给她推荐了一个偏方,用淡猪油(市场所卖的食用猪油)轻轻擦拭患处,每晚入睡前擦一次,3次足可痊愈。陈小姐试用后,果然3日后手臂恢复了原貌。
⑵香蕉治疗手足皲裂
说起香蕉,很多人都会想起那甜美的味道。其实香蕉不但非常美味,还有很多其他的妙用。如果不幸手足皲裂,可取熟透的香蕉一只,用手捏软后,将果肉与10毫升的甘油混合拌匀。使用时,先要洗净开裂处皮肤,然后,用果肉泥在患处反复搓揉。连续使用3~5天,即可治愈手足皲裂。
3.民间偏方
⑴冻蹄:猪蹄1只,猪肉皮500克,姜块20克,葱丝、桂皮、料酒、酱油、绵白糖各少许,猪蹄、猪肉皮剔去绒毛后洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净后,放入砂锅中,加酱油、糖、葱、姜、料酒、桂皮,再加入适量的清水,以淹没蹄膀为度。大火烧沸,然后,改用小火焖煮,直至炖烂,撇去浮油,猪蹄放盘中晾凉后切片,浇淋上原汤即成,佐膳食用。滋阴托疮。
⑵天麻猪脑羹:猪脑1个,天麻20克,将猪脑、天麻放入锅内,加入适量的清水,以文火煮炖1小时制成稠羹粥即可。喝汤吃猪脑。补骨髓,祛风通络。
⑶红枣芝麻粥:糯米100克,红枣80克,芝麻50克,白糖适量,糯米洗净;红枣洗净后去核,芝麻洗净后,用小火焙熟