个小诀窍：取一些花椒用适量的水煮10分钟左右，温度凉得差不多后，用干净软布蘸花椒水轻轻擦拭痒处，止痒效果很好。需要注意的是，涂擦后，要在皮肤上涂上护肤乳液，以免花椒水刺激皮肤。
3.民间偏方
⑴海带绿豆汤：海带500克，绿豆200克，白糖适量，海带洗净后切碎，加绿豆和适量的水一起煮成汤，最后加白糖调味即可。饮汤吃海带和绿豆。每日1次，连服10日。清热利湿止痒，适于皮肤瘙痒症患者。
⑵姜桂红枣汤：干姜18克，红枣20枚，桂枝12克，将上述材料一起加水煎汤即可，每日1剂，连服10日。
⑶银花枇杷饮：鲜金银花20克，鲜枇杷8个，枇杷洗净后，切开去核，捣碎后放入金银花，用沸水冲泡即可，代茶频饮。
⑷葱豉粥：粳米100克，葱白6根，豆豉40克，粳米淘洗干净后，用适量的水煮沸，再加入豆豉一起煮，米将熟时，加入葱白，煮至米烂粥熟，最后，放入少许食盐、味精调味即可。日常分早晚服食。解表散寒，祛风止痒。适于皮肤瘙痒症患者。
4.外用偏方
⑴四味外洗液：艾叶90克，防风30克，花椒、雄黄各6克，加适量的水煎煮约20分钟，然后，用制成的汤剂擦洗患处，每日1剂，连用3～5剂，即可治愈皮肤瘙痒症。
⑵三味通络酊：取红花、冰片、樟脑各10克，加500毫升的白酒浸泡1个星期，然后，取药酒用之擦患处，每日3～4次。
5.其他疗法
⑴烟灰水疗法：取小撮香烟灰加上几滴水，搅拌成糊状，敷于瘙痒的皮肤处，即可有效止痒。
⑵足浴疗法：取苦参、白鲜皮、蝉衣、紫草、蛇床子、防风各10克，用水煎煮成汤剂，加入洗脚水中进行足浴，每日1剂，分2次，每次10～30分钟，连用5～7天，适用于皮肤瘙痒症。
6.生活建议
在日常生活中防治皮肤瘙痒症需要注意以下几个方面：
⑴养成良好的生活规律，早睡早起；坚持进行适当锻炼；及时增减衣服，避免冷热刺激。
⑵全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
⑶内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
⑷精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心；积极寻找病因，去除诱发因素。
⑸戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，以免刺激加重皮肤瘙痒症状。饮食中可以适度补充脂肪。
六、脂溢性皮炎
1.疾病综述
脂溢性皮炎是一种发生于皮脂腺丰富部位的慢性皮肤炎症，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。本病慢性经过，易反复发作，常伴为毛囊炎、睑缘炎，面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发。其主要症状为头皮糠状脱屑，或头、面等处出现鲜红色或黄红色斑片，表面覆有油腻性鳞屑或痂皮。脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒，防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。
脂溢性皮炎在中医学中属于“白屑风”、“面游风”、“纽扣风”的范畴。中医认为，本病的发生是由于患者素为血燥之体，复感风热，郁久转而化燥，肌肤失去濡养；或风邪郁久，血虚阴伤，肌肤失于濡养则生风化燥；或过食辛辣、肥甘、酒类，以致脾胃运化失常，生湿生热，湿热蕴积肌肤而成。
2.民间验方
⑴二至丸治疗脂溢性皮炎
钱先生今年31岁，皮疹呈暗红色，反复发作，并且伴有脱屑或油腻、油痂，患处微微发痒。口干，心烦，失眠多梦，便秘，舌红少苔，脉细数。去医院就诊后被确诊为脂溢性皮炎，医生给开了1剂二至丸，药方：取女贞子、旱莲草各20克，知母、黄柏各10克，牡丹皮10克，生地黄、麦冬、茯苓各15克，白芍12克，甘草3克，煎煮成汤药，每日1剂。患者依方抓药，服用了半个月后，皮肤健美如初。
⑵猪胆治疗脂溢性皮炎
提起猪胆，人们首先想到的是苦味，一般都会敬而远之，但是，这样一个不是很受人欢迎的东西却有着少为人知的妙用。赵女士去年开春的时候，发现自己的头发经常黏糊糊的，起初还以为是较长时间没有洗头的缘故，后来连脖子和后背也变得非常油腻并奇痒无比，并且颜色开始发红。赵女士去医院检查，医生说是脂溢性皮炎。这下她有点犯愁了，幸好有一老中医给她推荐了一剂药方：取新鲜猪胆1枚，取胆汁加入半脸盆温开水，清洗患处。用不了几天，就可恢复昔日光泽细嫩的皮肤，赵女士按照这个方法尝试了一下，半月后皮肤果然恢复了观瞻。
3.民间偏方
⑴赞绿珠：绿豆60克，赤小豆30克，百合26克，将绿豆、赤小豆、百合淘洗干净，加入清水1000毫升，用小火浓缩提炼出600毫升汤汁即可，每次服50～100毫升，每日早晚各1次。