虽然不用像前世一样每天早晨起来赶着上班，但是韩琛还是每天6点起床了，雷打不动的在自家的练功房里练拳，虽然已经达到先天境界，自身功夫的提升已经注重感悟，但是每天练拳成了韩琛的习惯。
对着沙袋、木人桩暴风骤雨般打了一个小时，不运用任何内力，仅凭着身体本能的力量，一个小时高强度的出拳踢腿，来来回回都是几个简单的动作，直拳、侧踢、每一拳，每一脚的力度相同，动作像是一个模子里刻出来的一样，自身保持没有一点偏差，如果让那些所谓的高手见到肯定会惊讶得吓掉下巴，因为人不是机器，不能够保证每一个动作都做得分毫不差，更不可能做到每一拳的力度相同，韩琛每天这样的练习是在强化自身的控制力。保持这种精准的控制力，不但需要充沛的体力，更加消耗精神力，因为这时候必须保持精神高度集中！这也是在锻炼自身的精神力。
挥汗如雨的一个小时练习后，韩琛开始扎马步，深呼吸调整身体的疲劳度，随着功力达到了先天境界，韩琛对于功夫的感悟更加深刻，学无止境这句话更加适用在功夫上，因为自己知道，自己的功夫是被系统强制提升上去的，如果是在古代要达到先天境界，就算是天才没有个一二十年功夫是不可能的，更不要说是现在这个末武时代了！在这个高手凋零、武功秘籍失传的年代，能够达到先天境界的，大多数都已经是上百岁高龄了！而随着年龄的增加，这些高手已经渐渐减少了争斗之心，更加趋向于自然之道。达到无为、人和于天地的境界。
马步这个东西，学跟会是两个概念，韩琛闭上眼睛感觉着身体各块肌肉的变化，扎马步，身体下就跟骑着一匹马一样，骑着马的人都知道在跑动中身体要随着马儿的跑动上下起伏，而不是四平八稳的站住不动。在这个身体轻微起伏的过程中，调整身体的重心，这样是为了身体能够调动每块肌肉，如果不能达到这个程度的话，用不了二十分钟，就会感到腰酸背痛，而能够调整自身的每块肌肉的话，就算站个一两个钟头都没问题。
简单的晨练结束后，看了看时间已经是9点了！洗了个澡。出来的时候茵茵跟marry两人一间起来弄早餐了，虽然昨晚回来的很晚，但是两女看到韩琛平安回来后，欣喜万分，拼命的所求到了临晨5点。
“怎么不多睡一会？”韩琛心痛的问道。“没事啦，反正都是你累多啊~这段时间不知怎么的，就算我跟茵茵两人陪你一整晚，早上起来还是精神好好哦！”marry大大咧咧的说道。茵茵却听得脸红耳赤，拧了marry一把，小声说道“死丫头，这种事也拿了讲，作死啊！”
“哎呦~别捏我啦，也不知道是谁在我耳边将，这段时间跟琛哥什么什么之后感觉精神也好，脸色也好~呵呵呵~不害臊！”marry大声反击道。
韩琛开心的看着这两个活宝，一个害羞内向，一个活泼开朗。也许是自己这段时间内力得到了突破，而夜夜跟在一起的两女，身体素质也得到了改善。
吃完早餐韩琛便让啊扁过来接自己，经过昨天的事情，现在的荃湾可都是自己的天下了，絮絮叨叨繁琐的事情可不少，还有就是晚上，蝎子要被开香堂的事情！
韩琛先让啊扁开车送自己到了医院，看望了那些受伤的人！虽然昨天，大强他们在外面打的激烈，但是没有几个是有生命危险的，反到是在酒楼内的那些200多人，死了快40多个，这些越南刀手下手还真不是一般狠啊！都是往肚子上捅~。
昨天还打的昏天黑地的人们今天却都住在同一个病房内，说没有隔阂那是假的。韩琛让啊扁带人买了几箱水果，一行人来到了荃湾的一家公立医院。
西装笔挺的韩琛在前台对着一个埋头写字的护士问道“你好，请问凌晨送来的那几十个伤者住在哪个病房？”护士头抬头看了一眼，两眼瞄了一眼韩琛，看到一个穿着黑西装的男子带着不少人拿着水果，顿时想起今天凌晨送来的那些人，个个都是满身纹身的，看样子就知道不像好人，而这个人就是来看望那些人的，打量了一下韩琛身后啊扁等人，虽然都穿着西装，但是凶神恶煞的样子一看就不是好人！弱弱的说道：“那个~那些黑社会~不！那些伤者在6楼！您上去就看到了~”
韩琛到了六楼，到了病房外面就听到里面嚷嚷，“哎呦~护士~护士！我的屁股好疼啊~你帮我看看啊！”“护士~别走啊！”没一会几个年轻的护士红着脸跑了出来。韩琛笑了一下，便推门进去。那些个躺在病床上的人看到韩琛进来，便纷纷起身喊道“琛哥~您怎么来了！”“哈哈，琛哥。”
韩琛打量了一眼，喊道“刚刚是谁的屁股疼啊？行啦！这里是医院，别老调戏那些小护士了，”韩琛让啊扁将水果送到每个人的病床前，自己走到荃湾那群人的病床前，那些原本躺着的人纷纷站了起来，韩琛挥手示意让他们躺下来休息，说道“好好养伤！到时候回来荃湾！我韩琛说过的话，一定算数。”
那些原来荃湾的人听到韩琛这么说，都红着眼睛点头，没有说话，因为他们知道韩琛这个