、绞、扫。一边挥剑，一边口中念念有词，诵出一篇九节十八句的剑诗，每两句为一节，依次说的是每一种运剑方法的存意运力要诀。
俞和瞪大了眼睛看着云峰真人的每一式动作，用心将剑诗牢牢记下。
九剑使毕，云峰真人将木剑一抛，对俞和摆摆手道：“这剑九法的口诀可记住了？但切记莫要枯练，顺其自然才好。只要领悟了存意运力的法子，剑九法、剑十法、千法万法都是外相，不过是动作熟练而已！你自练去吧。我观你性光凝定，真气充盈，今后莫要再糟蹋木剑了，便用宗华掌院赐你的法剑习练。”
俞和闻言，当即拜别，便要奔回自己的院落，趁着心有所感习练一番。
方迈步走到后苑门口，云峰真人忽又说，“我蒲团边，有本黄色的册子，名叫《周天行气培元经注》，你拿去细读，可自行修习，不懂之处，依旧早课来问。”
俞和应了一声，便自取了书，往后山去了。