富的营养，同时也可以补充充足的水分，为下午练武做好准备。
下午陈风把魅影掌法的招式，各方面的重点都一一教会李雨莹，也因为李雨莹的悟性高，一点却明，省下了很多解释的时间，所以短短的一天，李雨莹基本上掌握住了魅影掌法的基本要点，余下来就是看她怎么练习了。
在李雨莹越练越感兴趣，虽然在练功，她更觉得这掌法特别好玩，虽然没有陈风那么牛X可以分出八年残影出来，但由于她以风雷拳做基本的缘故，已经可以两个残影出来了，乐在其中。
不知道什么时候，练武场上多了三个人，站着在一旁观看，陈风本来想打招呼，被一位老示意别出声，别打扰李雨莹练功。这三人不是别人，正是刚刚回来的李云天，胡一雄和李谦。
给读者的话:
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一