于规划的人，往往是做事有条理的人，这会使他的目标早日实现，而不至于盲目地行走，或多走弯路。
79.你能脱离倒退档吗？
从心理学上来说，倒退的作用就跟汽车的倒车挡一样，假如你想要改变方向，开始前进，你就必须彻底换挡。开倒车的时候是不可能前进的。
想知道你是否处在倒退挡中很简单，那手中感觉沉重而严肃：你无法前进，你甚至可能会倒退；你会停滞不前，深陷在情绪的泥沼中；你会感叹过去、昨天等回忆的事物中；
你会抱怨人、环境、事件等种种问题的烦杂与琐碎，将自己沉浸在已经烟消云散的事情上。陷入倒退挡会让你做事的心情荡然无存。
当你发现自己难以脱离倒退挡的原因时，你可能会为自己的处境脱罪。换句话说，你会强辩自己有“权利”处在倒退挡。你会对自己说：“是他破坏了这笔交易，”或者，“是她在大众面前公开批评我的。”你会利用确实发生过的事件当做证据来支持你的愤怒和挫折。不过，无法认清楚的是，此刻，你会感到挫折的事件早就过去了。惟一让事件继续存活的因素，是你勺记忆，你自己的想法。
向过去学习向自己的错误学习，显然是很重要的。不过，要知道，陷入倒退挡中不仅帮不了你的忙，只会使你向前的动力透支。想要向过去学习，温柔地反省你处世的方法是有帮助的。倒车挡并不是温柔的，事实上，它很粗暴。
脱离倒车挡勺方法是，注意处在倒车挡的感觉如何。如果你能观察到自己的心灵、想法和注意力正专注于过往的事件或过去的挫折上，你就可以很轻松地将你的注意力拉回到
当前。训练你的)灵远离倒退挡，可能有点像训练小狗留在你身旁一样，小狗会逗留一会儿，然后又突然跑开。你的心也是如此，它可以专注一两分钟，然后又游移到早上烦心的
事，或是昨天的坐折。训练小狗最有效的方法是。温柔地将它引回你的身旁同样的方法对你的心灵也一样有效。
当你注意到尔的思绪又飘回过去时，请提醒自己，过去已经结束了，消失了。然后，温柔而轻易地将你自己引向远方。你需要的只壬一点点耐心和一些练习。不久，你沉溺于过去的倾向，将会一去不复返了。
智慧火炬
每个人在前进中都可能有遇到倒退的时候，如果你不很快地换挡，而仍然将自己处于倒退挡中，那你将不会再前进。过去的就让它过去，抓住现在，不要沉溺于过去而不可自拔。
80.让音乐叫醒智慧
作为艺术门类中的一种形式，音乐与科学文化似乎有着迥异的风格，甚至可以说，它们之间有一道难以逾越的鸿沟。也许你很难将五线谱中的休止符和世上的任何事物扯上关系，正如你无法用数理逻辑去解释诗歌一样。然而，就是这样两种迥异的东西时时为人类神奇的大脑所接受，于是，贝多芬在音乐方面的成就，也就不再是千古一奇了。
一