道家之术，主要的还是修炼神魂，成就不灭魂体。但是神魂的强大必须要与肉身一致，倘若不一致，就会导致“魂不附体”的重大危机，最终的结果会是魂灵脱体，成无躯之魂；肉身衰弱而死。而魂灵脱体之后，就算是再强大，但还不是不灭魂体，没有了躯壳之托，道术渐消，最终不是被别人魂灵吞噬就是烟消魂散。
是以道家的修炼法则一向都是循序渐进，一点也急不得，当你肉身的强大与神魂的强大程度不匹配时，就必须要把肉身修炼到与神魂相适应的程度，这是必须的修炼过程。
《灵武经》中有一种镇魂之法，在神魂比肉身强大时，可以施以镇魂之法，让强大的神魂暂时分散在肉身之中，待到需要时再以聚魂之法把神魂聚起。
这也只是治标不治本的办法，因为神魂与肉身不适应，一样会让神魂与肉身同时受损，久而久之，不但修为会大降，肉身也会越来越弱，唯一的办法还是不断的壮大肉身。
不过，好在姓赋晨身上拥有仙法力量，他以镇魂之法把强大的神魂分散之后，仙法力量仍然可以保持他的肉身不至于损坏。