力是和锻炼身体成正比的，我不是给你说了吗，身体越强壮你的内力也就会越强，而做到身体强壮是必须锻炼磨练的，当你用着内力时你身体是不会得到充分的锻炼和磨练，换句话说如果你一直用着内力，那么你的身体就不会变的强壮。也就是说是寸步难行无法在进步了，只有放下内力，用平时的身体锻炼，那样身体才会强壮，内力才会随着身体提高。”
凤晨羽听后不禁疑问道：“那为什么刚才我挑水的时候你叫我用内力啊？”
黑塔憨憨的说道：“刚才挑水锻炼没有锻炼你的身体，他是在锻炼你的平衡和稳定性啊，虽然不用内力也可以做到，但是用了内力却可以做到事半功倍，何乐不为呢。”一