息,在冷空气中,形成一条白色细长的气箭,笔直射得很远。
收功以后,中年大叔对叶南这个看客点了点头,笑了笑,很是和善,不过却没开口,依旧是从叶南身边走过,直接离去。
今后几天都是这样,在学校被欺负,旁晚来林子看中年大叔打拳,不管自己来的多早,中年大叔都是晚上七点便走了,每次都很准时。
每次当叶南鼓足勇气准备搭讪,但是话到嘴边时,却依然说不出口。
就这样时间转眼过了一周,两人虽然从来没说过话,但这时叶南觉得相互之间有点熟悉了,终于在中年大叔要走的时候,迎了上去:“大叔,你这是练得什么功夫?”
中年大叔笑了笑:“这是国术,俗称武术。”
“国术?”叶南小时候就特别喜欢看武侠小说,金庸古龙的基本全看过,对里的招式名称到颇有了解,什么乾坤大挪移,九阳真经,独孤九剑之类的。
小时候还信以为真,还到处找书练,长大后才知道那只不过是虚构的,不过武术是听说过,国术到从没听说过。
但是,叶南看这位中年大叔练了一周的拳,也隐隐感觉这是真功夫,带来的感觉非常震撼,比什么跆拳道,空手道,散打更能来直观的感官刺激,真实的感受。
“什么样的才是国术?”叶南对此非常好奇。
“不练不实用的花架子,招招都是实战所用,且不表演的武术,这就是国术。”中年大叔依旧是笑了笑。
听了中年大叔的描述,叶南热血沸腾,觉得非常厉害,“大叔,你能教教我吗?”
中年大叔上下仔细的打量了叶南,微微点头,“你还算有点毅力和耐心,跟着我看了一周,你叫什么名字?”
“我叫叶南,还在读高中,大叔您叫什么呢?”叶南自报家门。
“我叫叶南天。”中年大叔总是这般脸带微笑。
以前都是站远处,现在这么近处看,叶南发现,这位叶南天大叔的皮肤光洁,紧绷有致,没有瑕疵,就跟绿质玉石一样。
“你根基不怎么样,又以前从来没练过,腰腿脚既有些僵硬,又有些软绵满,要想学的话,先教你练站马步。”
“站马步?”叶南一愣,头有点晕,“天叔,这个马步我会,还用教吗?”
“哦,那你站一个我看看。”叶南天指了个地方,示意叶南蹲下。
叶南双膝曲蹲,双手平铺伸出去,一动不动,蹲得到是四平八稳,“天叔,是这样吗?”
叶南天并不说话,只是笑眯眯的看着。
不一会,叶南膝盖就感觉有点酸,又过不久,两腿都开始有点打摆子,哆嗦起来,腰子也非常酸,随后还感觉有点头晕目眩,上身微微出汗。
叶南知道自己再也坚持不了了,只能站起来,躬身双手扶在双膝盖上揉了揉,“天叔,是这样吗?”
叶南天摇摇头,“你这样站着是死站,人是活的,你这样站只会站得腰肌劳损,马歩,马歩,在于一个马字,这个马字并不是要你站得跟马一样,要站出一匹马的形态来。”
“站出一匹马?”叶南不明所以。
“你见过人骑马没有?”说到这里,叶南天严肃起来,“人在马背上,马奔腾的时候,人随着马上下起伏,古代的人那时候马少,为了打好马站,就在没有马的情况下想象骑马的动作做练习,在平地上练习马上作战,步伐就要跟马一致,这就是马步的由来。”
叶南天顿了顿,接着说道:“马步是古时打仗时发明的,所以,人站马步,就跟马奔跑的时候的马步一样,要站得一起一伏,站出一匹马来。”
“人随着马步上下起伏,那个劲是借助马的,不属于自己的功夫,所以功夫出不来,但是人在平地就不一样了,你的起伏所用的劲,融入了马的形态的劲力,融入自己的身体里。你一动不动,身体重心全部集中在膝盖上,时间长了,膝盖就会出问题。”
“原来是这么一回事!”叶南如同醍醐灌顶,这么简单的一个姿势,却包含这么多的道理在里面。
“站马步,其实也就是站形意,站出一种姿态,练习马步主要是为了调节精,气,神,完成对气血的调节,精神的修炼,锻炼自己对意念的控制,蹲马步要蹲得深,平,稳,以练习喉,胸,肾器官,原理就是,双腿曲蹲时,两腿肌肉承载较大的重力,只能用鼻呼吸,提肛缩阴,气沉丹田。”
“说了这么多,你可能不明白,我示范一遍给你看。”
叶南天说完,扎起马步,叶南只见到叶南天的身体轻微的一起一伏,就好像微风吹过海面,翻起一阵阵波浪。