转成灵力，不过没关系，虽然只能练习空架子，但是修炼这套拳法一样可以消耗你身体里大量的灵气”。
“这套开山拳共有两种修炼方法，一种是快练，一种是慢练，你刚开始学拳最好练习慢练开始，慢练主要是使修者对招式的初步认识和对发力技巧的掌握，还要配合口诀运转经脉里的灵气，所以这套开山拳的慢练方法对耐力和体能耐性都有很大锻炼，你要认真修炼，对你现在的帮助很大”，江涛非常认真听着罗羽的话，不时点点头。
罗羽继续道“等到你把慢练练到一定火候，我再教你快练的法门和口诀，以后快慢结合练习，到时候我相信你早就修炼出灵力，这套拳法你才算真正掌握”。
“现在我把这套开山拳前两招的慢练动作先演示一遍，你看好了”，说完，罗羽在江涛面前仔细地演示了开山拳的前两个动作，演示的时候还在讲解动作要领以及灵气运行口诀。
江涛可从来没有练过拳法，开始的时候动作相当生硬，往往一个动作好几遍都做不准确，气得罗羽不知道从哪里找来一根棍子看见动作不对就一根子打下来，疼得江涛一个哆嗦，一个下午过去，江涛不知道被打了多少次才勉强掌握前两招的动作要领和运气方式，双手和双脚不知道有多少条血痕，这家伙下手可真狠。
上午修炼结束的时候，修炼室的门打开，当着诸多师兄师姐的面江涛还被罗羽训斥说他笨，这么简单的招式一个下午都学不会，这让江涛自尊心很是受伤，一直默不作声。在地球世界，根本不会发生这样的事，也从来没有被打过，他发誓晚上就是不睡觉也要把这两招学好，心里想着这个导师是不是故意让他在众人面前难堪，好让他奋发图强。
跟在大家身后，江涛也没有心情和师兄们打招呼，全身火辣辣地疼，一脸郁闷地走在回去的路上，看见罗羽走远，大师兄林枫才走到江涛身边道“没事，咱们罗师叔是这样，我们这些人谁都被他打骂过，努力修炼就好，一会你到我那里去拿点药擦”