是将天地灵气引入五脏六腑，化为自己的能量，与只挑动能量相比，又是一个大的境界，在战斗的爆发力与持久力上是一个巨大的突破。而归凡境界则是在巨大的能量积累后，慢慢的抹去自己身上的能量，化为一个平凡人，来逃避天地的监控，天也有灵，会以一种看不清的方式来影响修真之人，因为修真是逆天而行，不为上天所容，所以如果不归凡必然受雷罚之力的摧残，在天雷之下烟灰飞灭，只有在归凡之后，才能对自己的能量掌握的游刃有余，在逃脱天地的威胁之下冲击入天之境，在自己入凡之后，体会人道，天道，最后化身天道，成为上天的代理人。但这个境界一直是无人能冲击成功，记忆中，神龙一族最优秀的传人最大到归凡境界，还没有到归凡大成就陨落了，而一般弟子能到达合体境界就已经到达了修行的顶峰，再也无法上进。
想到这里，吕金已经开始了解了神龙一族的修行方式，但是自己的天赋本来就比不上龙族，特别是肉身上，龙族就是不修炼也比人族强大很多。所以这个传承不是那么容易的，虽然功法上没有问题，但是在具体的修炼上还有待自己去努力。
吕金这时候开始去思考炼体的功法，虽然只有一个大境界，但是有四大小境界，分别是初期，中期，大成，圆满四个小境界。而神龙一族的炼体方法是最顶级的修炼方法，主张厚积薄发，在肉身境就积累，使身体成为最好的武器，在同级中完胜其他高手，所以龙族在修炼中补充压榨自己的潜力，不断挑战极限，同时辅以灵丹妙药来医治修炼的问题。因此，吕金开始在岛上整理炼体的功法，确定炼体的思路。
但是非常幸运的是，自己的传承，特别是灵魂之力，记忆碎片已经提高了自己的悟性和精神力，而那颗水晶石作为龙的元丹，已极大的改变了自己的潜力，自己的身体素质已经有质的飞跃，远胜人类，可以说，传承已经为自己的修炼打下了良好的基础。可以说，按照记忆中的估计，不算上其他能力的话，自己以处于炼体中期的水平，离圆满还很远，随可以战胜一般的高手，但是还不能对付人类的枪支，如果碰到强大的武装力量，还是只有逃跑的分，到时候能不能逃掉还是一个问题，如果被其他人知道自己的能力，恐怕只有被切片研究的分，可以这样说，吕金莫名的感觉到恐惧，害怕自己的武力还不能保护好自己，害怕自己不能发扬光大龙族的传承，害怕那上天的惩罚，吕金这时候看天再也没有以前的随意，对上天也有一份畏惧之心，但是接受传承之后记忆的改变，虽在那一刹那有一丝的恐惧，但吕金马上就恢复了理智，似乎一切胜券在握，心里默默的念道，我一定会努力修炼，到达武道的巅峰，成为入天境界，成为这天地的主人。
想到这里，吕金开始向四周望去，发现那远方的山，树，人，一一历历在目，看的非常清楚，他们的细微表情都可以分别，哪怕是细微的表情都可以扑捉，并知道他的意思。