建木的要求，对于一个才不到四岁的小孩子来说，难度超乎想像，但是为了变强，为了强过天生三眼者的石磊，木林咬了咬牙，果断选择执行。读零零小说
“知难而上，倒也不负所望，只是不知道变成正常人体质的小家伙能不能坚持下来。”
对于木林的表现，建木还算满意。
木林自然听不到建木的神识音自语，此刻，他的眼中闪烁着点点光芒，心中的目标，就是一定要完成建木交派的任务。
在木村生活了一年，经常山上山下的跑，倒也让他的耐力和体力被锻炼得不错，再加上刚出生在木国皇宫，吃了不少宝药，那怕他现在被建木以无上神通变成了正常人，木林的体质之强也远比同龄人。
从木村跑到山脚的两千多米，因为是下山，木林并没有太吃力，跑完两千多米来到建木指定的那座山下，也只是气喘而已，想都不想，抬脚就朝山上跑去。
下山容易，上山难。
即便木林的体质远超同龄人，但毕竟还只是一个不到四岁的孩子，而且现在被建木施法后，完全是正常人，所以仅仅跑了一千来米，木林就感到呼吸痛苦之极，就像是在拉风箱似的，每一步都迈出，腿上都如同绑了数百斤一样。
木林感到腿部肌肉发酸并发硬，仿佛双腿都不是自己的一样，每一步都非常吃力，不过他能感觉得到，建木这种强大的存在，可以随时关注着他。
不管是前世，还是今生，他的骨子里充满了固执和高傲，想到自己的追求，当即一咬牙，继续坚持着。
极限……呼吸困难，整个胸膛仿佛风箱一样极速的吸着氧气。
“我不行了吗？”
达到生理极限，木林感到极为的痛苦：“我要变强!”一想到自己的现状，木林便咬牙继续坚持着，越来越痛苦，甚至于他感到自己要死了，可是忽然……仿佛翻过了一个高峰一样，木林的呼吸又稍微轻松了起来。
度过了这次生理极限，木林跑步就维持在那种接近于极限的状态。
待得跑了三千多米看到山顶的时候，木林达到了第二次生理极限。
“终于按供神的要求完成任务了。”木林心中一阵放松，便要停下休息。可是——
“从哪里去的，就得回到哪来。”半空中，建木威严而冰冷的神识音如同炸雷一般在木林的耳中响起。
“呼呼..”木林没有说什么，而是一阵阵急促的呼吸，然后咬牙一口气终于又跑下山，然后跑回木村，一到建木树下，木林便感到双腿发软，累的难受，全身就像散架了一般，随时都会倒下。
“必须给我坚持住，否则你之前所有的努力，我都不予认可。”建木的神识音依旧威严而冰冷。
感觉到建木不像是在开玩笑，木林靠着骨子里那股傲气，硬是让自己坚持站着，就那么看着建木。
看到木林的表现，建木显然很满意，以神识音道：“能够跑了下来，你也能够感到生理极限了，很好，一次性跑了下来，从今天起，你可以接受我的教导了。”
建木的话意思很明显，如果木林跑不完，或者坚持不下来，估计那怕木林被寄予了剑武世界整个人族的希望，建木也不会再教导他的。
木林只是睁着漂亮的大眼看着建木，不是他不想说话，而是此刻他根本说不出话来，第一次跑得如此剧烈。
“一切功法，或掌、或拳、或指、或腿，皆是锻炼身体某个部位，让其坚逾神铁，攻击力惊人，这些都属于攻击的方法而已。不管什么符纹秘术，身体才是真正的根本，身体才是基础。一个速度快如闪电、力能举鼎的人修炼任何符纹秘术或者功法，或拳法，或腿功，肯定比一个弱不禁风的人要厉害的多。”建木以神识音侃侃而谈。
木林此刻气也喘缓了，听得建木的神识音，当即道：“供神，这我明白，身体是根本，好的身体就是一块璞玉，雕刻出来也好的多，而弱的身体则是一块杂质玉，即使手艺高超，也成不了好的玉雕。”
建木很人性化的传出了一阵笑声：“呵呵，很好，明白就好。我教你的时间只有一年，这一年之内，我会从身体的各个方面训练你，力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力等等，让你的身体不断蜕变，至于符纹秘术的攻击之法，我不会教你。我只会教你将身体训练到完美状态的方法，至于如何使用这个身体攻击人、杀人，那得由你自己体悟。”
“生在剑武世界这种残酷的环境下，只要将基础夯实，那么在机遇、运气以及实力的完美结合下，完全可以走出一条属于自己的道。”木林心器很高，得知建木将会把自己的身体训练到完美的状态后，在心中已经埋下了“道”的种子。
“我的训练方法就是……极境训练法，刚才跑步的时候想必你感受到了生理极限的存在，不过和我的训练相比，那只是小儿科。当然，你可以选择放弃，你选择放弃，我也轻松了，我要做的事情比训练你这个小不