环池子，那池子的模样简直就像是一个巨大的碗一样。
“碗”里边，此时沸腾这一阵阵碧绿色气泡，同时还有一缕缕白烟在水池上方萦绕。水面上还漂浮着许多颜色各异的药材，一股浓郁的药香从中缓缓散发而出，令人闻了神清气爽，心旷神怡。
牧天在受到了那般惨无人寰的试炼之后，此时此刻当真是仅凭着意识慢慢朝着老者走来，待其即将走至药池之时，一股踉跄险些栽倒，老者慌忙一挥衣袖，将他轻飘飘送入药池。
一进药池，牧天只觉得精神一阵清醒，身上疼痛在碧绿的池水浸泡下，瞬间减轻了不知多少，与此同时，他不知不觉感受到了胸口那一股暖流再次涌现熟悉的清凉感觉，朝着他体表慢慢流去。
两股不同的暖流滋润着他的伤势，舒适的感觉直让他感到混混欲睡，不料，老者在一旁的严肃声音徒然响起。
“还不快运转《人藏经》第一层心法乾元坤脉。”
响亮的声音骤然犹若洪钟大吕，牧天顷刻间被匆忙震醒，收纳意识之后，漂浮在药池之中，缓缓运转第一层心法，吸纳药力。
此等外修之法，无非是不停的让体表肌肤血肉模糊，再浸泡特殊灵药，如此往来数次，才可使肌肤达到如同石质般坚硬。
待牧天长吐过一丝浊气之后，又是一个时辰的光景过去，药池里原本碧绿的颜色已经变成浑浊的黑色浓稠液体，刚才清新的药香已经变成一股恶臭，简直是臭不可闻。这些从牧天体内所排出的，恐怕是牧天体内十几年积累而下的杂质了。
“好了就赶紧上来，你若是不嫌得臭，为师这老鼻子估计要被臭坏了。”老者在一旁，被那股恶臭熏得直接捂住鼻孔，笑骂道。
牧天嘿嘿直笑，身体一跃，跳出药池，三下两下穿好衣服，道：“师傅，我现在觉得外表肌肤不知坚韧了多少倍。”
“人藏经之上所记载的这外修之法，我也前所未闻，看来这般效果还真是出其意料，若是能够坚持一个月，这炼炎淬皮的境界怕是不远了。”
“什么？一个月？”牧天听完之后，突然发出了一声犹若杀猪般的惨叫。天啊，这仅仅是第一遍，都快要了他的命，一个月的话，那还得了。
“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”老者眼神一秉，弓起双指，弹了一下牧天的额头。
牧天痛呼一声，疼得呲牙咧嘴，赶紧求饶道：“师傅，弟子知错了，弟子知错了。”
铿锵一声！
只见一堆黑色铁块，仿若垃圾一般被老者不知从何处扔了出来，激起了崖上白雪融化的雪水。
“这是什么？”牧天盯着崖上那堆黑色铁块，惊诧问道。
老者道：“这是掺杂了玄铁，所锻造而成的玄铁护腕、铁靴、铁胸甲、铁护膝，最重的足有三石之重，最轻的也有半石。（一石约莫一百二十斤。）你且将其穿戴在内衣之上，不仅能够锻炼耐力，也能淬炼你体内精气。”
“不会吧，师傅。我这薄弱的身板，怎能背负这么多呢？”牧天当下忍不住抱怨道。
老者失笑道：“不试一下，又怎能知道呢？”
牧天方才将这一身铁质套装全部穿戴而起，这铁套装的重力，直接将他整得半趴下。双手像是极为使力撑在山崖上，青筋宛若蚯蚓一般凸显而出，脸色十分通红，像是鼓气了的茄子，吞吞吐吐说道：“师傅，我还能站得起来吗？”
老者点点头，道：“今天你就用这身铁质套装走回家，今天的修行就算到此结束，也是为师考虑你初次修炼，锻炼量给你减少了。”
牧天浑身抽搐，就像是缓慢抽风似的站起身来，听到这话，竟差点喷出一口鲜血而出，这还算是减少了锻炼量？
不过，在师傅鼓励加严肃的目光之下，牧天再次硬起头皮，一步接着一步往林家堡的方向走去。