心法》一样。
慢慢的热流在身体中转了一圈又一圈，而且是越转越慢。当转了九个循环后，热流退出了黄民军身体，而黄民军还是以那个姿势用心的感悟着热流在身体中的感觉。
又过了一会，终于让他感到了一丝丝的暖流在身体中流动，努力的想像着让暖流顺着《烈火心法》的运功路线流动。当这道暖流在身体里流动了一个循环后就停下来了。
缓缓的睁开了双眼，就看到微笑满脸而略带惊讶表情的南宫尚文。“想不到小军你的悟性还真高啊。可惜，没有从小就练武，要不的话你现在的成就都有可能跟小海差不多了。你以后每天早上5点和下午5点左右像刚才一样的修练吧，能修到什么程度就看你的造化了。”说完，带着黄民军回到客厅。
看到南宫尚文和黄民军一起出现，“怎么样了？有没感觉到气感？”欧阳明华几人紧张的问了问。
“放心，他不单感觉到气感，而且完成了第一次的循环。他的悟性很高，可惜的是太晚练功了。本来预计6点前能好的，谁知小军把第一次循环给完成了，才这么晚。大家都饿了吧，走，到餐厅吃饭去。”
为黄民军成功进入内功修练进程干了一杯，然后简单的吃了点饭。由于时间关系，也没多停留多久，就坐着南宫尚文按排的轿车回了躺宾馆拿了东西并结账后奔向了华海市。