当前位置:读零零>游戏竞技>绿茵之最强后腰> 第二章 新任务
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第二章 新任务(2 / 2)

道梅西睡了没有,能不能跟新室友好好相处……”想着想着,小明就睡着了。

不知不觉,两个星期就过去了,小明也逐渐适应了现在的训练强度。10天前小明看到助理教练法里亚给他的饮食计划,两眼一黑,恨不得当场就晕死过去。鸡胸肉只能用水煮,完了还不准放盐。这还算轻的,每天主食除了碳水化合物还得加上大比例的蔬菜水果类,几天下来小明觉得自己很快就要变成匹马了。

不过作用也同样明显,每次力量训练结束以后,小明很少再出现手脚发软的情况。而且肌肉疲劳的恢复也比之前快很多,长时间的奔跑不会让身体乳酸分泌过量,仍然有足够的肌肉弹性使得小明在极度疲劳的情况下还有一定的爆发力存留。

只是不知道为什么,穆里尼奥居然帮他请了个瑜伽老师。小明看着面前那个身材出众的女老师做出的动作,顿时心跳加速。

这天一线队有客场比赛,小明没有随队前去。吃过早饭,小明习惯性地开始了体能训练——俗称跑圈。

由于没有人监督,小明跑着跑着,就跟一般15、6岁的少年一样,开始放起了羊。

“好无聊啊~~~~~!”小明躺在四野无人的草坪上朝天喊道。不过随后,冯家驹的话又浮现他的脑海中。

小明无奈地坐起身,自言自语道:“哎,干什么呢?光跑步太无聊了,力量训练法里亚又不在,自己偷偷去练被教练知道了一定会挨骂。”

四周张望了一下,看到场边一筐忘记放回储藏室的足球,小明眼睛亮了:“反正现在没人,一筐子足球啊,我想怎么踢就怎么踢了。”

推着一筐足球来到门前,小明站在禁区线上想起了卡洛斯的射门,说道“妈的,今天哥也来好好爽一把。”

拿出一颗足球放在禁区线上,小明几步助跑,大长腿狠狠抽在了皮球上。

毫无意外,足球直奔角球区而去。

“你妹!”小明瞪着眼睛,不敢相信刚才那一脚是自己踢的。

“算了,还是先从长传开始吧。”小明叹了口气道。

又拿出了一颗足球,正准备开踢。跑到一半他停了下来:“这样乱踢不是办法,得找个目标。”抬头看眼下无人把守的球门,小明笑了:“就你了!哥只要能练到脚脚都命中门柱,到时候想不出名都难啊。”

选择了法里亚所说的准确度最高的脚法,助跑、伸手、摆腿,动作非常漂亮。小明觉得就算贝克汉姆来踢也不过如此。

果然,足球“嘭”地一下命中了球门右侧立柱。

不过小明脸色还是非常难看,因为他瞄准的是左侧门柱……

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