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第九章 教练的女儿(1 / 2)

张云松安排好训练计划后,走到那群情绪非常激动的球员们面前,道,“相信大家都已记熟了训练计划,那便正式开始吧。Du00.coM”

“是”所有人无奈的答道。

“好,听我命令,除了队长安子皓以及林逸枫以外的所有人,都由副队长王伟开始带队训练。他们俩人我另有按排。”张云松一声令下,队员们都一个个拿起篮球,开始训练起来。

“唉,队长和枫哥真是太爽了,不用进行这魔鬼式的体能拉练,真想和他们一样。”郝建拿起篮球,满脸羡慕的说。

“别光羡慕了,你要是有他们那样的技术,自然也可以特训。”副队长王伟非常好笑的踹了郝建一脚,这小子竟然想和队长与林逸枫相比,真是不知天高地厚。

“小枫,你知道你现在技术最粗糙的一个环节是什么吗?”张云松打量一番林逸枫,道。

林逸枫若有所思的看着张云松,可是思前想后也没能想出个所以然。

“是投篮!”张云松一针见血的说道。

“投篮?!”林逸枫和安子皓同时心惊道。

张云松满意的笑了笑,道:“校队选拔赛那天,我仔细的观察了你的表现,你的速度、突破能力都在上乘,传球方面也做的可圈可点,但是你的投篮却很粗糙。”

林逸枫若有所思的点了点头。

张云松顿了顿,接着道:“你在第一轮无人看防的三分投篮赛时,投篮做的很好,然而到了挑战赛有人严防干扰的情况下,你的投篮就不行了,只能通过突破去拿分,而这又是最耗费体力的,如果到了CHBL联赛,在更加紧密的防守之下,你没有好的投篮能力,他就会拼命的往里收缩,到时候你的得分机会也就难上加难了!”

张云松意味深长的看着二位弟子,“你们说是不是这个理?”

“嗯嗯!”林逸枫和安子皓意味深长的道。

“好,从现在开始,林逸枫你的任务就是练习投篮,两分三分就要练,尽管很枯燥,但这也是你让自己更加强大的必经之路。而阿皓,你的任务就是陪他练,要将你的防守能力演绎到极致,明白了吗?!”

“明白!”雄亮的回答声,回荡在篮球场上。

“很好,你们也开始吧!我先去那边看看。”张云松道。

。。

时间一天天流逝,距离联赛,只有六天时间。

秋意渐浓,为期二十天的高强度训练也终于告一段落。林逸枫的投篮能力也得到了不少的提高,连续命中篮筐的个数也越来越多。同时,林逸枫的手腕也日渐适应了这种高强度的训练。就算还是一练一天,也已经没有了当初那种动也不能动的困境。

校队成员们在这艰难的二十天时间里,身体素质都有了大幅度提高,技术也有了显著进步。

现在的他们,对即将来临的龙阳市高中篮球联赛以及通往CHBL的J省赛区选拔赛,充满了信心。他们每个人都会为冲出龙阳、冲出J省这个梦想,奉献出自己的每一份力量。

。。

“枫哥!你知道吗?”郝建回过头来故做神秘的道。

“什么?”林逸枫头不抬的道。

“你不知道?这么大的事的你不知道!”郝建惊天动地的叫道。

林逸枫翻了一页课本,道:“这个世界上我不知道的事很多,你惊讶什么?”

“嘿嘿,想逗起你的好奇心嘛!这些天的苦练,我担心你的身心已经麻木了。”郝建一脸的义气的样子。“:“听人说,好像张教练安排乐联赛前的友谊赛,就是今天下午课余活动的时候,二中会来我们学校打友谊赛。”

林逸枫抬起头,看了下窗外,透过窗户,可以看到球场的半边,忽然道:“据我打听到的消息,二中实力不咋地吧!”

“是啊是啊!嘿嘿,今天下午有好戏看呀。”郝建突然一副好奇的样子打量着林逸枫,道:“你在哪打听到的消息呀?你也有路子?!”

“靠,要你管呀?写作业!”林逸枫翻白眼瞪着郝建道。

一下午无事,时针很快指到了五点过五分的位置,下课铃声霎时响起,整个校园都是‘叽叽喳喳’的嘈杂声,也不知道是放学给他们带来的喜悦,还是待会有篮球比赛看给他们带来的冲击。

“大家怎么都往那边走呀?”林逸枫好奇的向郝建问道。

见人流朝操场那边的露天篮球场涌动,郝建也有些摸不着头脑。

“你们是校队的吧?比赛在露天球场打呢,加油哦!”一个戴着眼镜的男生道,看得出来他对校队还是蛮崇拜的。

“谢谢了,我们会加油的!”林郝二人对视一眼,然后向露天球场跑去。

一到球场,林逸枫就发现今天打球的人特多,而且平日里喜欢打球的基本都到了,“看来今天大家都知道这件事,今天真的会有好戏看了!”林逸枫道。

“你说这算不

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