双杠这种玩意对他来说其实是个笑话，从入伍的第一天起单双杠就是必训得科目之一。www.DU00.COm
魏一凡在原地等了一会儿，黑脸教官才带着“大部队”赶了过来。
这次他还算爽快，一句话没说，接着就上了双杠。
黝黑的肌肉暴起了青筋，还算标准的动作惹得一些音乐系的小花痴们一阵尖叫。
第一个动作是撑杠，这个最基础的动作虽然看似简单，但是需要有足够强劲的臂力支持。
黑脸教官完成的十分标准，看起来军事训练上也没怎么偷奸耍滑。
接着是第二个动作是摆臂撑杠，顾名思义，这个动作就是双杠里的大摆，起初幅度不大，手稍稍往下，当腿摆到后面的时候，胳膊弯曲，使身体下去，腿到最下方的时候，用力撑杠，当腿摆到前方的时候，身体同时被手撑起来，动作完成。
尽管黑脸教官也顺利完成了这个动作，可是显然体力有了极大的消耗，在完成最后一个动作下杠时，脚不小心崴了一下，让整套动作有了瑕疵。
不过同学们没有这么专业的审视水平，这样一套动作已经是颇有难度，让他们开了眼界，所以也不吝啬的献出了热情的掌声。
甚至白玉雪也差点忘站错了了队伍，鼓了几下掌才突然反应过来，停下了手上的动作。
魏一凡微微一笑，双杠稍微有难度一点的是双杠练习，大致分为七个难度动作，可是到了现在，因为部队里需要开展的科目太多，内卫已经简化成了三练习，黑脸教官完成的明显也是这套被简化的动作。
不过有八年兵龄的老兵魏一凡来说，真正的整套动作是双杠七练习。
黑脸教官看着魏一凡皱了皱眉头，以为对方已经怯战，不由得笑着说道:“如果觉得做不了，可以直接进行下一项。”
“不必了~”
魏一凡冷哼一声，走到双杠中间，身体轻轻一跳，双臂便直直的撑在了双杠上。
练习开始，第一个动作是撑杠，接着是摆臂撑杠，只不过动作无比熟练的魏一凡，没有靠着身体摆动产生的惯性进行动作，直接完全靠着强大的臂力，已绝对的标准完成的动作。
黑脸教官浓眉轻挑，他有些不敢相信的看着魏一凡完成了动作，心里面开始有些忐忑起来。
一个刚上大一的学生，怎么可能如此标准的完成三练习动作，难道他是练体育的？
可是接下来的一幕，更是让他大跌眼镜。
魏一凡已经开始了四练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠。
不少同学已经发出惊呼，他的表现已经超过了教官。
正匪夷所思的同时，魏一凡接下来又再次衔接起来其他动作。
五练习是夹臂上杠，倒立，后下杠，六练习是夹臂上杠，倒立，前下杠，七练习直臂摆体上杠，后下杠。
整套动作完成后，魏一凡额头上只是微微出了些汗，似乎还有些意犹未尽的味道。
可是众人都已经看呆了，最尴尬的是黑脸教官，对于双杠七练习，他倒是听说过，但是只在部队里看一个十几的老兵做过一次，而且因为对方年龄大了，只做到五练习就气喘吁吁做不下去了。
可是眼前这个短发小子，竟然能毫不费力的完成一整套的双杠七练习，这简直就是个奇迹。
“你怎么会七练习的？你当过兵？”
黑脸教官的眼神已经完全变了，但是仍然有些质疑。
“很简单啊，从公园里看别人做了一次就会了，怎么样，这项算是我赢了吧？”
魏一凡挑着眉问道。
“是，这次算你赢，我输得心服口服，不过百米赛跑就没那么简单了。”
黑脸教官阴沉着脸，缓缓走到跑道中间，开始活动起身体的各个关节。
魏一凡也走过去，只是他步幅轻快，丝毫没有紧张的样子。
当完成简单的热身过后，他还转过身对着众位同学说道:“大家帮忙做个裁判，一起倒数五个数…………”
“五！”
“四！”
“三！”
“二！”
“一！！！开始！”
话音刚落，早就准备好的黑脸教官“嗖！”的一声就窜出去了，快得就像一支离铉之箭一般。
魏一凡却从原地不慌不忙的蹲下身，这才开始做起跑准备。
“快点啊，不然你就要输了！”
陆凤急得像是热锅上的蚂蚁一般，大声喊了起来。
“那可不见得~”
魏一凡嘀咕一声，腿部猛然一蹬，地上顿时被踩出一个坑来。
只见他的身体快速冲了出去，速度快的像是子弹一般。
已经跑了将近半程的黑脸教官脸上浮出笑容，尽管还没有到达终点，但是这项的第一他是拿定