步一步来，他首先将心神沉浸在内力上，看看能不能操控他们，这是第一步，如果连内力都不能随意操控，还怎么结丹。
不知道是不是乔峰本身就是具有武修的资质还是怎么搞得，他竟然只花了八个时辰，就能娴熟的操控内力了，白起若是活了过来的话，肯定惊讶掉下巴，想当年他这个杀神可是花了一年的时间啊。
这种修炼对于凡人来说给本无法想象，在没有接触这本法决之前，乔峰还不知道内力还能被自己操控，在身体随意流动。
操控内力对于心神来说负荷很大，乔峰练完之后感觉像是十几天没有睡觉一样疲惫，不过他不敢耽误时间，略作休息，乔峰调集体内所有的内力向丹田涌去，并不断的压缩。这个过程是非常关键也是非常危险的，若是当中出错的话，压缩的内力会暴走，那时轻则经脉尽段和小和尚一样，重则一命呜呼。
在乔峰小心翼翼的操控下，一个时辰过后，总算出现了一颗浑圆的内丹，就在他以为成功的时候，内丹一个晃动，裂开了一个大口，一股恐怖的气息蔓延开来，那时可把他吓得魂飞魄散，急忙补救。这快要成型的内丹要爆裂的话，无疑就是一颗威力巨大的炸弹，届时自己将尸骨无存。
好在最后补救成功，成功的结丹了。内丹在丹田内滴溜溜的旋转，每一刻都在吐息吐纳，白蒙蒙的内力自行的在体内运转，滋补着身上的每个细胞，似乎这个内丹和每个细胞都建立起了微妙的联系。不仅如此，他此时的内力竟然提升了一倍之多，并且单论内力，威力也增长了数倍，此刻的他比十个时辰之前实力足足提升了将近七倍。
而且他发现，若是对敌时，这可内丹也是最后的保命手段，因为内丹上所蕴含的力量太大了，一下爆裂看来，威力巨大。
收回喜悦，疲惫神色一扫，立马变的龙精虎猛，将要离开之际，还是将白起的骸骨埋在洞中。带着黑色宝剑走出洞府，并将外面掩护好，看不出来这里有个山洞。当时他本想将黑色的宝剑留下，可是不知道为什么，他感觉这宝剑在向他哀求，让他带自己出去，这让他大感意外的同时也做出了带走宝剑的想法，毕竟相逢就是有缘。
这时正在回想的乔峰忽然猛地一震，眼神闪过一丝慌乱，飞快的朝着国师府赶去。