从储物戒指中取出材料，搭了一个简易的帐篷，沈夺前世的军营生涯中，经常有在外宿营的训练，这些事情对她来说很熟练。
让奔翼和御煞在一边守护，她在寒潭中、修习，很安全，即使有些低阶的魔兽也不敢靠近。说做就做，沈夺脱下外衣，只穿着一身薄薄的衣衫泡进潭水里，瞬间，刺骨的冰寒好像要钻进她的骨头，让她浑身颤抖，在这样的寒冷下，她几乎要失去知觉。
这个时候，沈夺丹田中的那个卷轴外突然白色光芒大盛，并且开始急速地运转起来，越聚越多，甚至还有少许分散朝着她全身的脉络而去，这股白色的气流好像带着温暖，大大缓解了她身上寒冷的侵袭。
沈夺一喜，运起丹田，速度更快的运转体内的这股无形的气流，让她在脉络中行走，不知多长时间过后，起初的那种彻骨的寒冷渐渐地消失了，而她的丹田处的气流颜色正在缓缓的改变，浅浅的绿色透出来，然后缓慢的乳白色的气流都被绿色侵染，最终全部变为绿色。