午，也没做什么别的，跑累了就稍微休息会，然后继续跑。
郑莞不知那极限训练具体为何，总不成是这样一直跑下去吧？她心中疑虑，却没有表现出来，因为洪教习既然答应了自己，也不怕他会偷工减料，毕竟受累的是自己。
上午训练结束后，陶青自是回去了。云彬只累晕了过去，休息了之后也就回去了，不过走的时候，却狠狠地瞪着郑莞，眼神中似是要吃人。郑莞是最后一个走的，拖着疲惫的身体走出小校场，全身已经开始酸疼了。
洪教习望着郑莞的背影，对于郑莞的表现还是比较满意的，虽然她心中对于结果比较焦急，但是却不急进，而且比之一般了小姐更有一份坚韧，更能承受苦累，就是不知能坚持多久。
一连三天，郑莞所做的就是不断的跑，到了最后，已经连脚也抬不起来，全身酸痛。那体内的白色的灵力在吸收了外界的白色灵力之后，总体形势已经稍稍安稳了。虽然窜动得没先前的剧烈，但是两痛相加，也不是一般人能够忍受的，好在还可以吸收彩色灵力缓解一些，只是灵气中鼻口入体，只进入了丹田，却无法行至全身经脉，四肢还是疼痛不已。
第四天的时候，郑莞跑了一天之后，就感觉自己已经完全虚脱了，勉强出了小校场，回了沉香园，却见钱大夫正好从里面出来，她心有疑虑，却见刘妈一脸担忧地从自己的房内出来，抱着云白。