里弄了下来，可是那还是仙君的能量。所以你必须要把它融化掉变成自己的能量，现在融化后的这个能量就真正的是你的能量了，但是你的体内已经不能在让这些能量膨胀了，所以你只能再次进行压缩。这根本就不是你所说的做的无用功。”
小瑜眨了眨眼睛似乎明白了自在仙的道理，于是说道：“那我再次把金属能量融合到一起应该把他们放到哪里去呢？”自在仙说道：“你的丹田里面。”小瑜再次问道：“可是我把那些能量压缩后放到我的丹田里面，那我的内力又放到哪里去呢？”自在仙继续说道：“你虽然是一个武林的高手，可是大概你对自己的丹田还不是非常的了解吧？我在成仙之前也是一个武林的高手我真的是你的师祖，所以我悟道的东西应该比你多很多。其实丹田并不是像你看到的那么渺小，丹田其实是一个无限的空间。”
小瑜非常的不懂，于是问道：“你这话又是什么意思呢？丹田为什么会是一个无限大的空间呢？我看到的丹田可是只有那么小的存在啊。”自在仙点了点头道：“你说的其实也并没有错，你眼睛现在看到的丹田的确就是那么小的存在，可是你的丹田是可以变大德，只要你用你的内力不断的扩充你的丹田，你的丹田自然会变的比以前大很多的。”
小瑜点了点头道：“好吧，我就相信你说的话。那我现在就开始吧。说完小瑜再次闭上了自己的眼睛。小瑜把自己的内力集中起来，然后把刚才自己溶解的那些能量都包围了起来，然后再次进行压缩。小瑜的心里还是非常的来气的。这到底是什么事啊，本来不用这么麻烦的事情，现在却弄的这么繁琐。
溶解那些金属块的时候非常的费力费时，现在压缩这些能量的时候同样相当的费尽了，大约又过了一天的时间吧，小瑜终于把那些金属能量又成功的压缩到了一起。小瑜现在真的有点累了，连续几天的溶解跟压缩消耗掉了小瑜很多的体力，但是小瑜知道自己现在不能够停下来，因为自己的事情还没有做完。小瑜把自己的内力从那些固体的能量上撤了下来，然后把内力收回到了自己的丹田里面。
按照自在仙所说的办法，小瑜现在没有把丹田里德内力聚集在一起，而是把所有的内力全部都放了出去，并且让这些内力尽可能的向外膨胀。这一膨胀小瑜感到有些不太舒服了，但是小瑜还是继续在那么做，慢慢的，小瑜的头顶出现了很大的汗珠，因为这个时候小瑜不仅是感到非常的不适应了，而是体内非常的疼痛了。因为把一个原本不大的丹田扩充的非常大，那种感觉就跟我们吹气球是一个样子的，只不过气球并不知道疼而已，但是气球要是吹的太大了一样是会爆掉的。
小瑜的丹田虽然不会爆掉，但是扩充的疼痛让小瑜现在是越来越难以忍受了。小瑜现在疼得渐渐的蜷缩在一起，然后双手捂着自己的肚子不停的翻滚着，可就是这样，小瑜的神智依然是清醒的。小瑜还是没有放弃还在努力的做着。大约过了一个时辰左右，小瑜的疼痛慢慢的减弱了下来，小瑜刚才只是让自己的意志控制着自己的内力不断的扩充自己的丹田，至于到底扩充到什么情况了自己根本就还不知道。
现在疼痛慢慢的减轻了，小瑜慢慢的做好自己的身体，然后马上查看自己体内的情况。这一查看小瑜的嘴角露出了高兴的笑。因为小瑜发现真的跟自在仙所说的是一样的，自己的丹田在自己努力的扩充下变的比以前大了很多，大概有以前的丹田两个大小。小瑜收回了自己的内力，因为要放进去的固体能量非常的小，自己扩充出来的丹田地方对于那个很小的金属块来说几乎可以相当于是一个森林了。
小瑜收回内力后，又用了很小的一部分内力把那个小金属块慢慢的带到了自己的丹田里面。这一切都已经做完了。小瑜再次慢慢的睁开了自己的眼睛，这时候小瑜看到自在仙在冲着自己微笑。小瑜说道：“我都已经按照你所说的做完了。一切都还算是对吧？”自在仙点了点头道：“做的非常的好，但是我还有些话要告诉你，你的这个丹田现在已经非常的够用了，但是你还是没有发现一个问题，在你新扩建的丹田跟你原来的丹田中间是有一层小阻挡的，你现在要把你的内力放到原来的丹田里面，把新弄进来的金属能量块放到另一边的丹田里面。”
小瑜听完说道：“这个有什么不同吗？”自在仙点了点头道：“这个从根本上来说没有什么大德不同，但是你的内力跟那块金属块属于两种不同的能量，你要是把他们放在一起的话很容易让他们互相的融合，要是你的内力融合到金属块当中了倒是好事，可是要是那个金属块的能量一点点的融入到了你的内力当中，结果我想你已经知道了。”
小瑜点了点头，马上按照自在仙所说的分开了两个能量。自在仙道：“还有，现在的一切都只是一个权宜之计，以后每天，你要让你的金属能量慢慢的吸收你的内力，直到把你所有的内力都吸收到你的金属能量当中去。小瑜一听马上问道：“我为什么要那么做呢，要是那样做的话，我体内的内力不久一点也没有了吗？”
自在仙笑了笑道：“你现在慢慢的在接近仙，所以你现在根本