傅家镇棍可分长短，“长短”延伸后有“是非”之义，嵇康《释私论》中提到“夫称君子者,心无措乎是非,而行不违乎道者也”，结合傅家镇棍法灵活多变的特点，因而取名为“君子棍”。
枪法，舞梨枪，取字于《三国演义》七十一回“占对山黄忠逸待劳，据汉水赵云寡胜众”中的“（赵）云大喝一声，挺枪骤马，杀入重围，左冲右突，如入无人之境。那枪浑身上下，若舞梨花；遍体纷纷，如飘瑞雪”。
刀法，适容刀，取字于傅家祖上刀法最好的祖奶奶——傅适容，而这位祖奶奶的名字又取字于《诗经·卫风·伯兮》中的“自伯之东，首如飞蓬，岂无膏沐，谁为适容？”
当无波听到这些名堂的来源后，突然发现，在傅家镇，光武艺高还远远不够，她要学的还有很多呢。
两人都报了家门后，比武就真正地开始了。
作为接战者，无波并没有动，只眼睛缓缓地动着，紧紧地观察着对手钱观海的一举一动，脑海则如一面湖，波澜不惊。
白猿通背拳法，力出于背、肩、肘协调，出手前伸后屈，前臂舒展，后臂随进，两臂经过上体而互相贯通。
换一句话说，白猿通背拳，先动的不是手，不是臂，而是肩，力量从肩及臂到拳，因而其拳出击迅猛，变化莫测，随击随收，难以揣摸。
白猿通背拳强调的是肩要松，手要沉，主要的沉手练习有操桩、打袋、穿甲喂招三种，任何一个人踏踏实实地把这三种基本功十年如一日地练下来，身手绝对不弱。
钱观海大约二十五六岁上下，观其色，度其气，正是由外发转向内敛的阶段，心态上要比无波更稳，而当其踏出第一步，打出第一招后，傅聚澜眼睛不由一眯。
难怪他敢第一个下战帖，果然是个强劲的对手。