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第277章 :故意买弄(2 / 2)

?”

江春柳说:“你总是说你忙,总是把我丢在了一边,我得自力更生才行,专门去买了一个九阳豆浆机,早上自己做豆浆喝,今天我轮休,不然你还见不到我哩。”

“好,好!老婆,一回家,我就喝上了热腾腾的豆浆,得好好感谢你啊!”赵一鸣见老婆的气消得差不多了,他的心也全放到了地上。

这时江春柳已将豆浆打好了,就拔掉电源,揭开上面的盖子,将豆浆倒进两个杯子里面,又拿出红糖来,用汤匙挑着准备往里面放进去。

赵一鸣见了,说:“请你不要放红塘,这样对身体健康很不好。”

“你怎么知道的?我没听人家说过这事的。”

“是真的,我前几天从一本书上看到的,”赵一鸣很耐心地对老婆说,“这豆浆是好东西,但喝的时候要注意一些细小的事情。”

“真的?”江春柳有些不相信,“要注意什么呢?”她将红糖放回到糖罐里。

赵一鸣拿起冒着热气的豆浆喝了一口,说:“首先来说,这鲜豆浆是应该经常喝,豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其它任何乳类都丰富,同时,喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病,豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。”

江春柳听了显得很高兴:只买对的,不买贵的,看我来选择喝豆浆,还真是选对了路子啊!”

“当然,你是什么人,精明得很啊,我的好老婆!“赵一鸣笑,又连着喝了几口,早上吃吴悠悠为他买的小笼包子,干干的,现在又喝老婆煮制的鲜热豆浆,可以说是刀切豆腐两面光,该受到照顾的,都享受到了,他又说,“《本草纲目》中记载,豆浆,性平味甘,利水下气,制诸风热,解诸毒,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补,鲜豆浆适宜四季饮用,如果喝未没有煮熟的豆浆会发生恶心呕吐的中毒症状;同时不能冲入鸡蛋,鸡蛋的蛋清会与豆浆中的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质;不要用豆浆代替牛奶喂婴儿,因为它的营养不足以满足婴儿成长的需要;不要空腹饮豆浆,豆浆不能与药物同饮;饮豆浆不要加红糖,因为红糖中的有机酸能和豆浆中的蛋白质结合,产生变性沉淀粉,所以忌冲红糖饮用,而白糖却没有这种现象,白糖必须煮熟了再加进去;而且还不宜一饮喝得太多,以免引起消化不良,出现腹胀、腹泻等。”

江春柳觉得长了见识,很开心的说:“听你这么一说,以后我煮制豆浆,还有在喝的时候……”

“还得注意一点呢,这样好的东西,可别喝出不应该与的毛病来,那就亏了。”

赵一鸣已将一杯豆浆喝完了,江春柳马上又给他倒了一杯,他接过去,喝了几口,舔舔了舔嘴唇,说:“这豆浆还是要喝的,因为它的营养太丰富了,豆浆中所富含的优质蛋白质,含有8种人体必需的氨基酸,对老年人保持神经健康,增强记忆力十分有益;它的油脂为不饱和脂肪酸和卵磷脂可起到防止动脉硬化、脑溢血及血栓形成的作用;豆浆中含有16种矿物质,钙、铁、磷等含量丰富,对维持老年人的神经、脏腑、骨骼和皮肤健康有着重要作用;特别是对患有高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病及糖尿病的老年人豆浆更为适宜,但是,食用豆浆贵在坚持,最好养成每天早、晚各喝一杯鲜豆浆的习惯。”

“那我晚上也要煮一次豆浆喝?”江春柳给自己倒了一杯,问道。

“多多益善嘛——”赵一鸣的第二杯豆浆喝完了,他站起,对老婆说:“我告诉你呀个好消息,昨天女儿鸿烘给我发邮件来了,问候候你圣诞节快乐!还说了一个让你意想不到的天大喜讯!”

“啥喜讯啊,叫你高兴成这样的。”

赵一鸣读着江春柳的耳朵说:“鸿鸿说,她要给你带……”

“带什么?给我带节礼回来?”

“是一个特别好的接礼——给你带一个洋女婿回来过春节!”

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