“脚有些酸，不过还能坚持！”孙经理已将速度调为每小时十五公里了，也就是相当于慢骑自行车，他一边骑一边扭头向一边，看了下李总。
只见李总在跑步机上不停的跑着，兴趣看上去很大样的，李总确实也感到这玩意儿有些意思，二十多分钟他一直在奔跑，并将速度调到了每小时八公里，已是满头大汗，他先将牛绒衫脱下来，还是热得很，又将羊绒背心扔到旁边衣架上挂着，只穿一件红花绿格的长袖保暖衬衣，在跑步机来回运转的宽皮带上不停的跑动着。
他感到胸口有些闷，喘气有一些困难，不过他也明白，这都是平时运动少了的缘故，肺合量小了，稍微运动剧烈一点，就有呼吸难的感觉，他记得年轻的时候，在一家公司搞采购员的工作，有时出差经常跑步赶车赶船，那时一口气跑五、六里路，一点事也没有，现在人怎么这样的没得用哩？
原因也很简单，就是后来升了职务，坐办公室坐小车的时间太多了，几乎是有脚不走路，这双脚走路、跑步的功能退化了许多，现在跑起来就很费劲，他不停地揩着汗，又望了一眼在他身边跑步机上跑着的赵一鸣：“老赵，感觉怎么样？”
“哎呀……李总，就是两只脚抬不起来，”赵一鸣笑，“其它的地方还可以，”他觉得这脚如同灌了很多的铅一样，只得把速度调为每小时四公里，差不多是在走，但装出还在跑的样子，不停地来回摆动着双臂，他想，即然李总还在跑，那自己无论如何也要坚持到底，他那胖都在跑，自己再怎么难受也要陪着他才行，一定要奉陪到底，决不能先下跑步机。
他觉得，这是个礼貌问题，还事关个人的面子，不能让李总笑话自己，在体能上还不如他！再说了，这也是个公务的接待问题，谈判的主动权在李总手里，一定得好好“伺候”他，他的呼吸还跟得上，就是脚有些费力，也许是这些时经常有女人找自己的原因吧，这事特别的费精力，可能脚劲在这方面消耗了许，他想起前几个月在抗洪抢险的大堤上，扛砂袋，打冲锋那长的时间，也没有什么，这也许是心情不一样的原因，当时只想早一点把洪水压下去，顾不上腰酸脚痛的……
现在是休闲，身上有一点不舒服，就感到难受，看来，人还是要经常吃苦才好！一点小毛病就受不了，这这怎么行啊！
他想起一句话：生于忧患，死于安乐，看来人不能太安逸了，整天躺在安乐窝里不是好事，经常在“温柔乡”里享受，更是催命的鬼，今后一定要注意这事，忧患于生，安乐于死，这样去理解这句话，人才活得积极起来，才能经常运动运动。
他边想边坚持跑，全身上下已是汗淋淋的一遍，他还在思考这事，如果从忧患于生这个角度去重新认识和理解这句话，相信可以警醒更多的人，他此时就感悟到生命在于运动，凡事要适可而止，特别是与女人，同时身体要多运动，不是有生命在于运动这句话吗？
多锻炼确实能使自己保持一个好身体，还有一个良好的精神状态，他还在坚持跑，看了下跑步机上的电子表，已跑了一个钟头了，这时，他还想骑骑自行车，就对也同样在跑步机上不断运动着两条腿的李总说：“李总，咱们已跑了六十多分钟了，去体验一下骑自行车的感觉，如何？”
“好哇，两项运动都试一试，”李总应着赵一鸣的话，慢慢关了跑步机，他走了下来，拿起一块白毛巾擦擦汗，和赵一鸣一起向自行车这边走过来。
其它人一个个干劲不减，常巧芸和黄若莺都以最慢的速度骑自行车，有时还停下来歇一会儿，其它人跑步的一个个劲头十足，骑车的，踩得飞转。
赵一鸣看了很是羡慕、感叹：“年轻真好，年龄是个宝啊！”
李总说：“他们风华正茂，不过……我们也有过这样年轻的时候，也有过这样激情燃烧的岁月啊……但是现在老了，人要服输才行……”他哈哈大笑。