想着你浸泡在无边无际的汪洋大海里，放松身心。感受着外面的观点，意念集中在这些观点上，诱导他们注入到你的身体里！意念守住，使意志不涣散，意气合一；然后闭气不息。。。。。。。。
陆航修炼着圣光呼吸法，他闭上眼睛，感受到自己浸泡在一片金色的海洋里。陆航在海洋里不断地试着各种泳姿。他感到金色的海水正在以不知名的方式进入自己的身体，不断地改造着。陆航向下不断地潜，在金色海洋中根本不用呼吸也可以存在，真的是奇妙无比。陆航不断地下潜，他看到了金色的海水开始变成暗金色的了。这时他看到一条暗金色的巨龙，西方的暗金色的巨龙冲向了自己。一股强大的力量不断冲刷着陆航的身体。
在外面老查理看着陆航的身体不断地发出金光，强大的力量使陆航的身体不断被破坏，又不断地重新修复。见识多广的他感叹道：“圣灵入体！小陆航正是好运气啊！竟然吸引到如此强大圣灵！现在圣灵帮小陆航改造身体，相信不久之后我们教会又会多一名天才了！”
如果老查理看到元素海里的那条巨龙就不会这么说了，那条巨龙是圣灵，但却是暗圣灵，随时有可能堕落到黑暗元素海里的圣灵。