》，五行即金木水火土，对应于人的五脏，肺属金，肾属水，心属火，肝属木，脾属土。而六腑含与五脏，五脏六腑生克制化，井然有序，人的脏腑经络，四肢百骸才构成了一个有机的整体。
而这套《五行拳》也是结合了《五禽戏》的理念，锻炼人的心肝脾肺肾，从而达到修养身心，健康长寿的目的，内功包含于其中了。你既可以锻炼身体，提高内功，由自发到自觉地运用，也可以用来防身自卫。一举两得何乐而不为呢？”
吴玉刚问道：“您说的五行拳是指哪五形呢？”
老者言道：“五禽戏的五行指的是虎鹿熊猿鸟，而五行拳的五行指的是龙蛇虎豹鹤，虽然有所区别，但是其理是相通的。”
吴玉刚说道：“就是细致了而且多了些没有的。”
老者笑道：“这只会对你有更大的好处。”