口诀，这本口诀将是林凡晋级练气期的必要口诀。
如果不是因为核心弟子的关系，林凡要得到这口诀，至少要把先天大圆满的实力提升到顶峰才行。更有甚者，如果达到了先天大圆满顶峰，但由于年纪太大，也没有机会成为真正的木系弟子。
先天大圆满，并不是说已经到了马上晋级的时候。这里面还有一段积累数量，从量变到质变的过程。只有达到了先天大圆满的顶峰，才可以借着口诀冲击练气期。
林凡也隐隐猜到，自己被元道子相中的原因一定不止他连跳三阶的关系。肯定是赵老把他在变异系后山呆了三个月的时间告诉了元道子，所以才会将他定为核心弟子。
这样也好，既然有元道子关注了，再加上胡家老祖那一层关系。以后他在虚元宗行走就更方便了。
赵老除了这本口诀，还带来了一个消息。只要他达到练气期，将不用像其他练气期弟子一般，到天字区居住。元道子会直接在木系的区域内给他划出一个洞府，供他修炼。
赵老交代完这些东西后，就欣慰的离开了。毕竟他已经老迈，没有能力壮大木系了。如果可以亲眼看见一个将会壮大木系的弟子成长，他还是觉得十分自豪的。