性(e)環境(f)飲食(d)職業(h)勤惰
(i)空氣(j)溫度(k)時間(l)睡眠(m)衣著(n)色慾(o)智慧(p)福氣
(q)根器(r)明師(s)機緣
十四、禁忌
()忌環境吵雜受到驚嚇。
(b)忌光線太亮或太暗刺激元神。
(c)包忌閃電打雷狂風暴雨天地變怪之氣候天打坐。
(d)飽飯後半小時內。
(e)忌食大量冰冷或煙酒類。
(f)情緒刺激未心平氣和前。(先訓練呼吸可以緩和情緒。)
(7)房事前後八小時內。（房事後反宜訓練呼吸）
(8)月經來潮時忌腹式及胸式呼吸。可以自然呼吸之靜坐但忌守竅式之凝神調息。
十五﹑靜坐之種類
()單人坐
(b)雙人坐：即二人以上一起坐也。
(1)如果是同性可以背靠背同坐。
(2)如果是異性則須面對面同坐。氣機未發動前互相凝神(閉眼)對方之眉心。兩副雙手以手掌心乾上坤下輕輕覆仰握合。其餘步驟及形式恕不便奉告。
(netbsp;多人坐以圍成圓圈為佳。功力最高或最低者可以坐在圓圈中央。