滚五十个来回。头天一个下午练下来，不少人连举一下胳膊的力气都没了。
王经在吐蕃时扛过石条，蛮力气倒也练出了一些，所以这点操练对他来说还不算难，只是每日一次的“荷甲奔”最让他头疼。所谓“荷甲奔”，也就是让士兵们穿盔戴甲跑上五里地。老兵们穿着明光铠，手提陌刀往前跑。新兵穿的是皮甲，李校尉闲皮甲太轻，硬让每个人背上一袋沉沉的碎石头跟着跑。这可把新兵们累得够呛。而刀手们一个个健步如飞，噌噌地往前窜，远远地把新丁甩开。新丁们以前何尝吃过这般苦，刚跑一半路就一个个上气不接下气，脚步子踉踉跄跄的，好像推一把就要倒。更要命的是李校尉还骑着马追在后面撵，谁要是老落在后面他就要挥着鞭子抽两下，虽然有一层皮甲挡着，但也生疼生疼的，滋味很不好受。王经一开始总是落在队伍的后边，跑得要死过去一样，所以时常挨校尉的打。