再也没有进步过，本来宋青书还在想自己是不是偷偷的跑到明教光明顶的碧水寒潭中突破极限，没有想到居然在这里发现了毫不逊色的太极潭，也算是‘踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫’吧。通过这太极潭的修炼，宋青书相信自己一定可以将‘龙象般若功’突破到第七层，到时候自己对付起一流高手就不会像现在这样毫无还手之力了。
当然除了这里对于自己修炼‘龙象般若功’有着十分巨大的帮助，对于自己修炼内功，宋青书也有些想法。
据截运子和英武讲，阴阳两极果每隔半月的时间就会散发一阵清香，虽然截运子说其有凝神静气的作用，但是宋青书却是认为它的功效不止于此，应该还能够加快内功的修炼，至于是不是如宋青书猜测，等到下一次看看效果就知道了。