说你那，没听见！速度，速度去哪了？”乖龙在一旁大声地指挥着大家。
对于这样无聊的训练，众人极度无语。只不过众人一想起丰厚的奖励，沮丧的神情又变得激动起来。训练起来出格外卖力。
“嗯，速度是起来了，但节奏不对。大家注意，飞出时，要先出左脚，右手，再出右脚，左手。对，就像那个姬锋一样。对了，大家跟我一起喊，一，一二一，一，一二一……”
“哎呀，你碰到了我脚了。你慢点行吗？”
“哎呀，你怎么碰到我屁股了。你就不能再慢点吗？”
“不是我快，是你太慢了……”
一时间，争吵声如同海边的潮水，此起彼伏！半空中的队伍也乱成一团，变成了一个怪异的图形，三角形，四边形，长蛇形……应有尽有。
“你爷爷的，你爷爷的，怎么全乱套了。慢点，慢点，注意节奏，节奏啊！知道什么是节奏吗？节奏就是你的节奏，你爷爷，龙爷爷这么大把年纪都知道，你们怎么不知道？”见此情景，乖龙在旁边气得哇哇大叫。然而队伍却没有一点变化。
“天啊！让龙爷爷好好想想，该怎么办？”乖龙低头沉思着。有了！
“一时左脚，右手，二时右脚，左手。对了，一起来，一二一……”
“一二一，一二一……”
一时间，喊声震天，众人都在在竭尽全力地训练。半空中画出的圆圈也越来越圆滑，越来越快。乖龙也在旁边不停地点头。
转眼间又过去半个月，半个月来，众人起早摸黑地在半空中练习转圈飞，众人可以说练习得越来越熟练，动作越来越敏捷，越来越整齐，在半空中飞行的速度也越来越快，融合度也越来越高。每次一训练，原本天朗气清的天空便来刮起呼呼的大风，飞来一朵朵的卷层云，整个小镇上空，也很快就会云雾弥漫。
对于这样的效果，众人既惊讶，又佩服。然而乖龙却并不满意。总是在训练中不停地训斥众人。众人却无敢不服。
说也奇怪，自从众人体内的浊气被清除一空之后，众人每天这么训练，却无一有中浊毒的迹象。而且众人的实力也在稳步增长，虽然增长得极少，但众人依然能够感受到得多。毕竟在黑狱森林，不中浊毒而又能增长实力，这简直可以说是天大的好处。
这一天，众人像往常一样，来到中心广场，准备接受训练。
“诸位道友，今天的训练暂停。宗主有事情要宣布。”乖龙意外地说道。
此言一出，众人立刻群情鼎沸，议论纷纷起来。
“宗主出关了，实在是太好了！”“是啊！宗主境界稳定了，大喜事啊！”
“上一次宗主说要给我们炼制丹药，不知道……”
“你放心，宗主说过的话，什么时候不算数！”