助孩子缓解精神上的高压，但是苦于不知道该如何做。其实很简单，只要使孩子有“耳目一新”的感觉就好了。比如一个新的手机挂件，一盘家里不常吃的菜肴，墙壁上一张新的装饰贴纸。只要有一点与众不同，并能让孩子发觉到，哪怕只是一瞬，那么孩子的精神压力也会立刻得到缓解。
14.人际关系越来越重要
卡耐基认为一个人的人际关系能力占其成功要素的85%，可见人际关系对于一个成功的人来说是多么重要。沟通绝对是交往中最重要的一环，良好的沟通是双方的沟通过程，而不是你一个人在对牛弹琴，其实母子之间的沟通是这样，孩子和他周围的人际关系交流都是这样。尽管对于孩子来说，大人那一套他们好像不怎么喜欢，觉得大人虚伪，觉得大人都是戴着面具在做人，觉得大人交不到真诚的朋友。所以他们往往在交朋友的时候不愿花费那么多心思，合得来就和，合不来就算。他不会像很多地这个朋友或许对我有用，我应该留着。这既是孩子美好的地方，也是孩子不成熟的地方。
对于孩子来说，交朋友最多的方式就是上学、上各种补习班，通过彼此是同学的关系然后成为朋友，这对他们来说既是好事，也同样削弱了孩子主动结交其他朋友的能力。
因为彼此都是同学，即使不想交朋友，在一个班里，难免也会慢慢熟络起来，这是一种非常慢热地交朋友的方式。但又恰恰因为一个班里的人太多，容易形成小圈子。而孩子的情绪都不是那么稳定，很有可能今天彼此有什么不对，明天全班乃至全年级都知道了，这对孩子的身心也容易造成伤害。
但其实要打好自己的人际关系，要说简单也可以很简单。以前儿子为这个事情头疼的时候，就来和我说，因为他是班长，处理事情必须比同年龄的孩子要更有全局观念些，要不然小学六年级的那次惨痛经历很有可能再次发生，我想孩子是非常害怕这种情况再次发生的。
交朋友其实只要做到几点就很好，只是维持是一个比较困难的事情，特别是新交的朋友，不是从读书一起走过来的朋友，要维持起来就更困难。一个人的精力是比较有限的，要去结交新的朋友，还要维持旧的朋友可能会觉得累。就像是孩子，上了初中，小学的同学呢？上了高中，初中的同学呢？甚至上了大学后，那以前的那些同学呢？该怎样去维系这样一种微妙而又值得拥有的友情呢？
我想告诉孩子这几点是交朋友必须要做到的：深刻的自我认识、诚恳的心、能适度地自我表达、发自内心地欣赏别人。这都是说起来简单做起来很难的几点，不要说是一个孩子，就连一个大人都很难坚持做到的。
妈妈心得：
◆用最简单的方式做最真诚的朋友！不要总是教育孩子要和哪种类型的人一起玩，比如成绩好的同学或是家庭条件较好的同学，孩子有选择朋友的权利，我觉得他自己是一个称职的朋友，就不怕他教到不值得的朋友。
TIPS：读心术第六十八讲
古话一直在讲：尺有所长，寸有所短。每个人都不可能是完美的人，在交友方面，妈妈只需要担忧对方小孩人品是不是够端正就好了。不要表现得过于势利。
首先：不要强势地将“学习不好”的孩子定性为坏孩子。两者之间本来没有必然联系。社会上生活稳定，家境和睦，为人又风趣善良的人很多，但是他们在读书时未必都是优等生，难道这些人都是坏人么？
其次：不要认为“家境差的小孩”很可怜。你的这种态度会传染给孩子。让他也产生这样的看法。在平等的同学关系之间难免产生一种高人一等的心态。这样绝不利于同学之间友好相处。而且，社会变数很大，穷人未必会永远穷，富人也未必能富上一辈子。要教导孩子，懂得平等待人，可以让自己日后的生活更加方便。
15.无论哪个年龄段的孩子都渴望被肯定
青春期的孩子容易叛逆，往往他内心非常渴望的东西他不会真的说，而要朝着相反的方向去做。他其实比任何时候都需要得到妈妈的疼爱、爸爸的关怀，但他就是不说。他渴望妈妈默默地关怀自己，渴望妈妈得到真正的重视，不管自己怎样都会被关怀的重视。、
所以有很多孩子因为父母脸色不好，甚至经常打骂自己就离家出走，因为他觉得父母不重视自己了。很有可能妈妈只是因为其他的繁琐的事情稍微不开心，因为生活的压力远比孩子想的沉重，特别在这个时候孩子再犯错误，自然内心就十分地不开心，忍不住要对孩子大发一顿脾气。
特别是一些单亲家庭的孩子，他们的内心更加敏感，更加渴望得到别人的关心和肯定，这样的孩子表面上很不好接近，其实一旦你走进了他的心，你会发现他比你想象的更容易相信人，更容易接受人。
或许有的妈妈会感叹，孩子现在都这样大了，还像小的时候那样他做了什么事情，都要夸他半天吗？孩子难道不会嫌我啰嗦吗？其实对待孩子当然要和孩子有明显的区别，但我的观点是自己的孩子多夸奖夸奖、表扬表扬那又如何呢？如果平时细心观察了