可以减少大人许多麻烦；第二可以增强宝宝的身体素质，让他少生病；第三可以磨炼宝宝的意志力，让他学会面对困难不轻言败，增强抗挫折能力；最后啊，还可以促进宝宝脑细胞的生长和发育，让你的宝宝成为一个聪明宝贝。
84.亲子游戏：比比谁先睡
宝宝最近睡觉有点怪，白天午觉时间并不长，可是晚上很晚了也不睡，非要缠着我和宝宝爸陪他玩，如果你不陪他就大哭大叫。时间一长，我和宝宝爸都有些吃不消了，毕竟第二天还得上班，怎么办呢？
这天，宝宝又在哭闹，我对宝宝说：“宝宝，咱们去床上搭一会儿积木好不好？”然后就带着他在床上玩起来。玩了一会儿后，我收起积木，把灯光调暗一点对他说：“宝宝，该睡觉了，来躺下，妈妈讲故事给你听。”当宝宝躺下后，我说：“宝宝，咱们在听故事的时候玩一个游戏，闭上眼睛比一比谁最乖，比一比妈妈和宝宝谁先睡着。”
夜晚来临了，大家都困了，要睡觉了。太阳把热量收起来，这样就会让自己睡得暖暖和和的。月亮把身子变成弯弯的船一样的摇篮，自己摇着自己入睡。风儿呢，把自己吹成细细的一卷，这样就不会到处乱飘，可以安稳地睡了。小朋友们也全都睡了，他们闭上眼睛，只有这样才能变得高高的、壮壮的……宝宝听着故事睡着了。
亲亲儿歌：
一只小羊睡着了，
两只小羊睡着了，
三只小羊睡着了，
四只小羊睡着了，
宝宝也该睡着了。
育儿心得：保证宝宝的睡眠质量
良好的睡眠有利于宝宝生长激素的分泌和免疫力的增强，同时有助于宝宝智力发育、减少成年后肥胖和近视的几率，还能让宝宝保持好心情，脾气好。因此作为家长，需要细心关注宝宝睡眠，给宝宝香甜安稳的美觉。
两岁零四个月～两岁零五个月
85.亲子游戏：小镜子
宝宝从外面回来，玩成了小花猫，宝宝爸叫他洗脸，他边满屋子跑着，边朝宝宝爸说：“不洗，我不洗！”宝宝爸一生气，把他拎到了镜子前，说道：“你看看你自己，都玩成了什么样？”宝宝对着镜子做了一个鬼脸，冷不丁抬脚朝镜子踢去。我对宝宝说：“不能踢镜子。镜子是你的好朋友，你不想和它做游戏吗？”宝宝嚷着说：“想。”“可是宝宝的脸蛋太脏，镜子是个爱干净的小公主，你要洗了脸，镜子才愿意和你玩儿哦。”宝宝乖乖去洗脸了。
洗完脸，宝宝马上跑去拿了一面镜子出来给我。我拿着小镜子站在有阳光的地方手一晃，对面墙上就出现了一个小太阳。我对宝宝说：“宝宝你相信吗？这个小太阳会听我的话，我让它上哪儿它就上哪儿。”看着宝宝不相信的样子，我让他随意指出房间里的一个地方，看着这个小太阳随着他的指令乖乖到达那个地方时，宝宝吵着也要玩，拿起镜子学着我的样子比划起来。
亲亲儿歌：
小花猫，喵喵喵，
早上起床把镜照，
左边照，右边照，
转个圆圈再看看，
埋怨镜子脏，气得胡子翘。
育儿心得：适合夏季的室内小游戏
玩镜子光影的游戏，可以锻炼孩子的反应能力和手脑的协调能力。再加上不用激烈运动，是非常适合孩子在阳光猛烈的夏天在室内玩的游戏。还可以让孩子在玩的时候琢磨一下，如果不用镜子，还能不能玩这个游戏？然后给他找一些同样可以反光的物品试试，看看效果怎么样，这样他就慢慢了解要做成同样一件事，用不同的方法也可以完成。
86.亲子游戏：踩影子
吃过晚饭，我们带着宝宝去散步，此刻，太阳还没有下山，看着宝宝的影子被太阳拉得长长，宝宝爸就逗宝宝道：“宝宝，你看着爸爸要踩你的影子了！”看爸爸用力踩自己的影子，宝宝不高兴了，说道：“我把影子藏起来，看你怎么踩。”可是太阳还挂得好高，宝宝又如何藏得住他的影子呢？宝宝急了，向我求救，我故意跑到背阴下，这下子宝宝找不到我的影子，急了：“妈妈，你的影子去什么地方了？”我不说话，招招手示意宝宝也来到我的身旁，他一看：“宝宝的影子也不见了！”我听了，点了点头又跳出背阴处说：“宝宝，你看，妈妈的影子又回来了。”这一下宝宝明白了：“妈妈，在阳光底下才会有影子。”
亲亲儿歌：
影子宝宝乖又巧，
总想不让妈妈抱。
光线妈妈前面站，
影子宝宝往后逃。
妈妈后面伸出手，
宝宝悄悄往前跑。
育儿心得：“光”是很好的游戏道具
千万别小看这个小游戏，它可以锻炼宝宝行走的稳定能力，促进认识和反应能力，并可以通过游戏培养孩子的观察力。还可以在灯下和宝宝做这个游戏，以引导宝宝明白就算没有太阳光，影子还可以存在灯光下。
87.亲子游戏：打电